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購入しようか悩んでいまして
「とりあえず口コミを見てからにしよう！」とググって
ここにたどり着きました。
で、今の感想ですが・・・
やめておこうと思います
他の口コミも見ましたが、楽に痩せようなんて
無理ですね、やっぱり(>_<)
地道に行こうと思います！
すごく期待してたのですが、期待していた私が愚か者でした！って感じ。
いろいろなダイエット方法があれこれ載ってるって感じで、それらはネットで調べたら見つかる程度のものでした。
意志の弱い人はこれでは痩せられないでしょう・・・。
ダイエット初心者で、自分であれこれ調べるのは面倒だ！って人なら、良いかも？
「ＳＣＰ」というサプリを薦めていたので、それも試してみたのですが、効果はあんまり・・・かな。
体重減少はなしです。
（ただ、食べてる割に体重増加がないのはこれのおかげかも？）
値段の割には内容薄いと思うので、返金請求しようかと思ってます。
ただいま実践中です。気になったときにすぐに閲覧できるように私はファイルの方を買いました。少し情報量は少ない気がしますが、詳細がわかりづらいほどではないと思います。
昔ブームになったダイエット法なども気晴らし程度に載っています。
買って読んでみた感想は…まぁまぁ参考になりました。ただ、タイトルには矛盾を感じました＾＾；
意思が弱い人ほど痩せるのではなくて、集中力や想像力の豊かな人や昔は痩せていたから元に戻りたい…という人のほうが向いてるかもしれません。
このダイエット法の核となる部分には「痩せている自分」を頭の中で鮮明に想像する…ということが必要になっているからです。
私は物心付いたときからぽっちゃりなので、細い自分を想像することが、がんばってもなかなか出来ていません。集中力も少ないので想像するにあたって、物音や明るさでも集中力を削がれてしまいます＾＾；これでいいのかなぁ…？という気持ちのまま取り組んでます。
現在の私は…取り組んで7日目
体重…変化なし
（初日に減って、6日かけて元に戻りましたｗ）
体脂肪…1パーセント減りました
相変わらず便意無しの、便秘です＞＜
気長に取り組んでみようと思います。
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効果があろうとなかろうと損はしない気分になります
やっぱりこういうダイエットはあまり効果ないみたいですね。。。