のら 女性 | 34歳 | 164cm 使用期間 1週間 体重変化 68kg⇒65kg
朝は1分でも長く寝ていたいタイプで朝食を抜くことが多かったのでコンビニの缶コーヒーと調理パンよりはいいかと思って始めたのがきっかけです。
色んな味とか使い方を試した結果、カフェオレ味2杯+ショコラ味1杯を100~150ccのお湯で溶いて付属のシェーカー(たまにキャンペーン?でセットになってることがある)に8分目まで無調整豆乳が自分は一番飽きずに続けられました。これだとカロリーは豆乳の分だけ上がるけど甘すぎなくていい。豆乳が苦手なら無脂肪牛乳でもいいと思います。
寒い時期にスープタイプも試したけど温かい分クセが強い気がするのと私にはしょっぱすぎた…
朝はずっとこれ、昼は好きなものを食べて、月のうち排卵~生理終わるまで以外の期間で夕食が8時以降になってしまう時や、前日に飲みに行った翌日とかだけ夜もこれに置き換えてゆるーく半年くらいで約8kg減。
但し、生活環境が変わってやめてしまった途端全部戻りましたのでキープするには運動もしないと無理でしょう。
減量自体はできるので☆4つで。
人口甘味料が苦手なので水で溶いて飲むと個人的には飲むのが辛いのです。買ったからには使い切らないともったいないと思い豆乳とはちみつでごまかしながら飲みました。
夜と、休日の朝置き換えてます。やっぱりなにか我慢しないと痩せないですね。
人口甘味料のせいかお腹が慣れるまではしばらくゆるゆるでした。
痩せたから☆3にしました。まだまだ体重を減らしたいので、我慢しながら飲んでます。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて2週間目です。 パッケージには1回に3粒…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければwあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
もともと太っていた私ですが、正月に3kg太ったままを維持していたためこれは…!と一念発起‼︎
昼、夜を置き換えにして、朝は和食中心のヘルシーな食事に。
運動はこれと言ってしていませんが、しいて言えば日課の犬の散歩くらいw
味はカフェラテ味で飲みやすくおいしかったです。
結果…マイナス3kg✨
生理前だったので痩せにくかった❓
今度は痩せ期に挑戦します( ●≧艸≦)