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シェイクタイプを去年の2月から3月のの1ヶ月で4キロ減りました。昼夜置き換えて1日1200kcalにおさえて、152ｃｍ、54ｋ、29％が49.8ｋ
、24％になりました
運動は毎日なわとびを15分程度でした
リバウンドは1年たった今もないので良いと思います。味もダイエット商品だと思えば我慢できました
２箱目も残りわずかですが、ウォーキングなどの軽い運動も始めたので一概にこれだけのおかげとは言えませんが私は夜帰宅が９時を回る事の方が多いので夜飲んでいます。
効果は－２Kg位までは減ったんですが、ここのところ外食が続いてしまい１Kg程戻ってしまいました
ものぐさな私には忙しい朝や夕飯を作りたくない時などには重宝しているのでもう少し飲んでみようかなぁ・・・と思っています。
雑炊のを試しました
お昼を置き換えてましたが普通においしくてお腹もちも良かったです
三回買いましたが、キューピーから千円で６食入り玄米雑炊が出てるのを知り、そちらが安くておいしいので乗り換えました
軽く運動もしてたせいか体重は一旦３キロ落ちましたが長く風邪をひいて今は元通りです&ezF3EF;
自分がなったことのあるＭＡＸの体重になったのでちょっとこれは、と思いダイエットしようと思いました。
スリムアップスリムカフェラテ味とおなか満足ダイエットビスケットが薬局でおいてあり、朝は食べないので昼はそれにして夜普通に食べました。
おなか満足ダイエットビスケットの満腹感は異常で６枚入り全部食べ切れないほどでした。甘さ控えめでとても美味ですが黒ゴマはやめといたほうがいいです。口がパサパサに・・
スリム～は普通にのめますが↑に書いたものでお腹いっぱいなのでおやつにのんだり。
腹筋、腕立て（もともと力がなくてできなかったので少しずつやると出来てきます）をちょっとずつすると2～3ｋｇぐらい減って旅行にいっていっぱい食べて1ｋｇ程戻って居るところです。
きっと朝やお昼を普通に食べたりした場合、普通にＭＡＸの体重に戻ると思います。
置き換えはずっと続けないと永遠にリバウンドする気がします。
なので私はこの食品たちは時間のないときの補助食品として使うことにして「やせる」じゃなくて「体内を綺麗に、お腹に筋肉をつけてへこませる」ということを目標にしました。
お腹に脂肪がついてるのに動かしたり筋肉をつけないでどうしてそれがそぎ落とせるのでしょうか・・・
無理なカロリー制限や断食、リバウンドを何回も繰り返し、こういう食品に頼ってみたのですがやっと気付きました・・・
ちなみに学生さんは昼休みに食べるものを買うのが億劫なときにビスケットをかばんに入れていたら便利だと思います。
スリム～のほうはもしかしたら下痢される方がいるかも？
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
ドリンクイプを２週間続けています。
ですが、２週間で体脂肪が３％減りました。
以前置換えだけで試しましたが効果が感じられなかったので今回は運動を取り入れました。
置換え１食から２食で、運動は一日２０分から４０分の有酸素運動です。
おなかも減るし辛い