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昼食を2日に1回をスリムアップスリムに置き換えました。あとは間食を我慢。（どうしてもお腹がすくときは素焼きナッツを食べてます）朝と夜は普段通り食べて、ほぼ運動無しで4ヶ月で8キロ落ちました。甘いものが好きなのでシェイクタイプの味はどれも大満足でした。特にカフェオレと抹茶が美味しい！昼の時間も有効に使えるので資格勉強にあてることができて一石二鳥です。
少しやって体重が落ちたらスリムアップスリムをやめて通常食で定着期間を設けて、またスリムアップスリムで体重を落として定着させて、を繰り返しやると、リバウンドも無く出来ます。
10年前に朝昼置き換えでカフェオレ味と紅茶味で3か月飲みました。その時は合計4キロ落ちたのですが、辞めて更年期に入った時に前より太ってしまい、またベリー味で挑戦しましたが、今回は落ちませんでした。
肌も荒れてしまったし、自分の味の好みが変わったせいかとにかく甘く感じて1か月続けたところでドロップアウトです。
50代に入ると難しいですね・・・
薬局で購入。朝ごはんを置き換え。毎日置き換えれば効果ありそうだが、味に飽きてしまった。何点か購入して、味を変えれば続けれるかも。美味しくはないが、まずくもない。手軽に購入できるので、はじめやすいのはよい。
結構甘いですが私には飲みやすかったです。
シェイカーでよく振ってから飲むのがおすすめです。
朝食代わりに3杯に豆乳割りで飲んでますが、
腹持ちはよさげです。
まだ減ってはないので、気長に飲み続けようと思います。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
お正月で体重が増えたので購入。
食欲も増えたのですが、これを飲むと食事量が減る気がします。
もともと、ウォーキングや、やさい中心に食べてはいますが、普通に食事と一緒に飲み、たくさん食べたい欲が抑えられました。
これからが楽しみです。