1ヶ月で107キロから101キロです。朝昼は普通に食べて、間食やジュースをやめ夜に置き換え。仕事は週5フルタイム1日3000〜5000歩動く接客業です。あたたかいコーンスープ味が腹持ちよくてオススメです。コーンスープだと思うと若干不思議な味ですがダイエットドリンクだと思うととってもおいしいです。若い頃、これのシェイクからダイエットをスタートし、あまりにもお腹が鳴るので困っていたところコーンスープ味を発見し、当時これを飲み3ヶ月で20キロ痩せました。その後見事にリバウンドしてもう何年も諦めていましたがやはり私にはこれしかないともう一度頑張ってます。シェイクはいろんな味が入ってるやつを飲んでましたが、飲めなくはない味だった記憶があります。今は一つの味だけのやつも売ってるみたいですね。私はやっぱりコーンスープ派です。お肉や白いご飯が大好きな方や、体重がありすぎて運動したら怪我をしそうな方、空腹が嫌いで食べながら痩せたい方にオススメです!