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去年9月から12月までカロリー計算と有酸素運動（ランニング）で8ｋｇ痩せましたが、年明けを期にカロリー計算を辞めたら正月太りで相まって4ｋｇのリバウンド・・(´；ω；｀)早々に戻したいと思い比較的安価だったコチラの商品で置き換えダイエット初挑戦しました。
感想としては
・粉っぽい感じ
・味はチョット甘め
・空腹感は否めない
いま10食のうち6食消化して1kg減ったか減らないかレベル。
薬局で2980円だったと思いますが値段考えるとリピはチョット無いかなぁ・・(。-｀ω´-)ﾝー
置き換えるくらいじゃ簡単に減らせない事を痛感。またカロリー計算と有酸素運動の量を増やすことで地道にダイエットしていきたいと思いました。
今、朝と夜の置き換えで３日目です！
オフィスワーク、車通勤で、太ってしまい、現在１６１ｃｍで５５ｋｇです。
あと20日で夏休みをもらい、海に行くので、
それまでにマイナス３キロを目指しています！
朝とてもおなかがすいているので、
温野菜にドレッシングをかけて、
もやし、きゃべつなどを大量に食べています。
がんばるぞー！
朝をスリムアップに置き換えをしました。値段もお手頃で味も良い&iF99A;オススメはミルクティー&iF9E8;飲みたては満腹になるけどすぐお腹は空いちゃいますね&iF9AB;でもちゃんと置き換えが出来ればカロリー摂取が少ない分痩せましたよ
カフェラテ大袋買いました&ezF663;
昼食に一食置き換えして飲んでます&ezF7EE;満腹感は私からしたら多少はある方だと思います。味はおいしいです。溶け具合もそこまでひどくはないです。
値段も手頃だし、味もたくさん種類があるので飽きないと思います&ezF37E;
初めて一週間くらいですが、体重はあんまり変わってないです&ezF3A3;運動もしないと痩せないのかなと思います。
キャラメルマキアート買いました。
なかなかおいしかったです。
５日ぐらいで飲み終えたので効果は？
値段は手ごろです。
今度は箱に入ったセットのもので試したいと思います。
ダイエットだけじゃなく、美容効果にも期待したいです。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
ゼリーはおいしいですが腹持ち悪いです。
スープはダマになって溶けにくい、あと味がコラーゲン特有の味であまり美味しくないです。
夕飯置き換えしていたけど、胸から落ちるしストレスでドカ食いしてしまいリバウンド。
やはり地道に運動と適度な食事制限がいいと思いました。