3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミルクティー味が一番美味しく感じました。
すると、あまり運動をしなくてもスルスル痩せていきました。我慢もなかった気がします。ただし、シェーカーを振ってもダマが残りました。もうすぐ、暖かくなるのでまたダイエット再開します！
昔ダイエットしてた時に飲んでましたが、最近太ったので再開のため再度飲み始めました。
主に昼食代わりに飲んでます。
ほかにもノミタインやアルプロンのソイプロテインなども飲んでみましたが、ノミタインは変なえぐみがあったりアルプロンは粉が細かいので手が汚れたりするので、コスパと使いやすさを考えればこれが1番かなと思います。
甘いものが好きなので、甘さはあんまり気になりませんでした。豆乳で割ってもおいしいかも。
以前はアサートセットを飲んでいましたが、抹茶味が一番自分にあっていたので、大袋を購入しました。
豆乳200＋水100で3杯溶かして飲んでいます。
1時間半くらいはお腹が空きませんが、そのあとは気を紛らわさないと空腹を感じるかもしれません。
置き換えには丁度良いと思います。
夏にはカフェオレ、冬にはコーンスープとポタージュを飲んでいました。
基本的には忙しい朝に飲んでいましたが、腹持ちはあまり良くないので生野菜などをプラスしたりり、低カロリーのものを１品つけていました。
体調が悪くなることもなかったので、痩せると言う意味では良い商品だと思いますが、いつまでもは続けられないですね。
ショコラを購入。普段食べすぎる傾向があるのでパートがある日の夕飯置き換えと小腹が空いた時に飲んでます。スタバのタンブラーを使用し、付属のスプーン2杯お湯1/3で溶かし後は水と牛乳で作ります。最初にお湯で溶かすので粉っぽさはなく美味しく飲めてます。最初からダイエット食品だから味には期待せず、美容効果も得られればラッキーくらいから始めてみましたが、肌の調子もよく体は軽くなりましたし効果はあると思います。が続ける事が大事と思っています
栄養の偏りと肥満を気にして購入しました。
他のプロテインと違い水に溶けやすく栄養素も豊富です。そしてなにより味も美味しい。
置き換えするには満腹感をあまり得られないのは難点ですが食事の前に飲んで食事の量を減らすのには最適かと思います。
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