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ちゃんとやれば痩せまーす。結婚式前にチャレンジ。ストイックに夜のみ置き換えで、一ヶ月で53キロあったのが50前後になったから、三キロ弱くらいかなー。味はまずくはないがうまくもないです。飲まないと戻りましたが(笑)
夜の置き換えで牛乳割で飲んでみました。ウォーキングもしてスルスルと体重も落ち始めたのですが、1ヵ月を過ぎたあたりから急に粉っぽさを感じるようになり飲めなくなってしまい、そこでダイエットも中断してしまいました
プロテインの中では飲みやすいほうだと思います。
置き換えとしてはあまり使用せず、ダイエット中のタンパク質不足を補うために摂取してました。(夜遅いときは夕飯代わりに飲んでましたが)
筋肉量を落とさずダイエットできていると思います。
ダイエットを始めて3日目ですが、早くも1キロ減りました！
豆乳で割って飲んでいます。以前は水で割って不味くて挫折しましたが、豆乳であれば美味しいくて続けられそうです。一食あたりのカロリーを変えないようにするため、記載の半量のslimupを半量の豆乳で割って飲んでいます。朝は果物とヨーグルト、昼は500キロカロリー以内の食事、夜はslimupで置き換えています。運動は少しストレッチとかをやっています。
10キロ減らすのが目標です。
きっかけはシェイカーもついてお値段が安かったからです。高校生なのであまり高いものは買えないので、とりあえずお試しで購入してみました。
味は抹茶味にしてみました。水で飲むとあまり美味しくなかったし、腹持ちも良くなかったように感じます。でも牛乳だと美味しいし、腹持ちも良かったです。
まだ１日しか経ってないのにちょっとの運動で２キロ減ったので期待してこれからも続けていきたいと思ってます！
DHCのが品切れになってて、たまたま買いました。
問題の体重ですが、スルスル落ちました。
夜の置き換えをしていたのですが、
美味しいので２杯飲んでしまいます(笑)
これではカロリーオーバーかと思いきや、
運動もせずこの結果。
今では「華奢だねー」と言われる程に。
しばらくお休みしてましたがリバ無し。
(もちろん夕飯は豆腐だけとかにしてました)
最近お肌の調子が良くないので、
リピートしてみました。
一食抜き(減らし)ダイエットの
栄養補助と考えると、かなり優秀です☆
愛飲歴は長いです。今はコーンスープ味とショコラ味が気に入ってます。まずくはなく、むしろ飲みやすく腹持ちが良いほうだと思います。私は昼ごはんをこれと少量のパンなどですまします。飲み始めは一気に体重が落ちることはなかったのですが、徐々に効果がでてきました。激しい運動は苦手なので、体幹トレーニングや筋トレで今の体重まで落ちました。晩御飯を食べ過ぎても継続すれば、気がついた頃には戻ってます！
現在３年以上、今の体重維持してます。リバウンドはありません。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
味はどれも美味しいですが、私はショコラ味とミルクティー味、コーンスープ味を愛飲してます。
お腹持ちも良いので、食事量制限中や夜8時以降の空腹用に重宝してます。
いろいろなシェイクを飲みましたが、これが一番美味しくて続けやすいです。
うっかり飲み過ぎないようにきをつけながら、これからも続けて行きたいと思います。