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禁煙と加齢でみるみる激太りした自分が本当に嫌になり食事を抜くより体に良さそうかなと始めました。主に朝食としてゆっくり飲んでいます。いけそうな時は無理せず夜も。10食パックを買って無調整豆乳で飲んでいますがマンゴーと抹茶がホント美味しい！その他のも美味しいです。家にシェイカーがなく始めは計量カップでグルグルかき回して飲んでいましたがやはりダマが残るので百均で買った蓋とメモリのついたカップでシェイクして飲んでいます。これきっかけでその他の食事にも気をつけるようになり着々と体重が減っています。何日かに一回ペースでついつい以前のように食べ過ぎ飲み過ぎがありますが…
あと、この商品には満腹たんぱくが入っているらしいので自分に満腹満腹さすが腹持ちもいいわ〜と暗示をかけながら過ごすと意外にいけます笑
多めの水と牛乳で薄めると、結構美味しかったです。
夜置き変えしたら三キロくらい痩せました。
寝るまでお腹減らないわけではないけど、一番ツラい夜ご飯の時間我慢する事ができました。
ただちょっとめまいがひどくなり断念しました。
ダイエットのせいなのか、睡眠不足わかりませんが。。。
落ち着いたらまた始めてみようかと思います。
体重減少は、これだけの効果ではないですが、たんぱく質の含有量が多いので気に入っています。体重維持の今は増えてきてしまったら夜だけ置き換えてコントロールに使用しています。ホットで飲めるのもいいぽいんとですね。おすすめです。
朝は1分でも長く寝ていたいタイプで朝食を抜くことが多かったのでコンビニの缶コーヒーと調理パンよりはいいかと思って始めたのがきっかけです。
色んな味とか使い方を試した結果、カフェオレ味2杯＋ショコラ味1杯を100～150ccのお湯で溶いて付属のシェーカー（たまにキャンペーン？でセットになってることがある）に8分目まで無調整豆乳が自分は一番飽きずに続けられました。これだとカロリーは豆乳の分だけ上がるけど甘すぎなくていい。豆乳が苦手なら無脂肪牛乳でもいいと思います。
寒い時期にスープタイプも試したけど温かい分クセが強い気がするのと私にはしょっぱすぎた…
朝はずっとこれ、昼は好きなものを食べて、月のうち排卵～生理終わるまで以外の期間で夕食が8時以降になってしまう時や、前日に飲みに行った翌日とかだけ夜もこれに置き換えてゆるーく半年くらいで約8kg減。
但し、生活環境が変わってやめてしまった途端全部戻りましたのでキープするには運動もしないと無理でしょう。
減量自体はできるので☆4つで。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
ウォーキングを趣味としています。
今年初め大腿部が痛み2ヶ月間辛い日々を送りました。
やはり体重オーバーが影響した様です。
「絶対、減らす！」一食をslim up slimにしました。
5月23日（月）59.2kg
5月24日（月）59kg
5月25日（月）58.8kg
5月24日（月）58.3kg
さあ、どうなりますか？