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高校のころなんですけど一ヶ月夜おきかえて７キロやせました！155センチの50キロだったのでかなりスッキリしました！朝ごはんはヨーグルト、昼はおにぎり１個にしてました！
最近は違うダイエットを初めてさらに4キロやせたので39キロです！
私は6月～8月にかけてー１５㌔くらい
減りました！★
けど痩せるかわりに覚悟しなければ
ならない事があります。まず
・立ち眩み
・髪の毛が少しずつ抜ける
・周りから元気がなさそうに見える
これは悪まで私が夏休み中
あまり昼や朝食べなかったからです
でもリバウンドもしました・・・
まずプロテインを辞めた後すぐ
普通の食生活に戻ると
あっという間に今まで食べてない分
吸収があるので軽く１㌔くらい戻ってしまうので
辞めて1週間は夜は野菜だけにしていただくと
とても良いです
これを参考にしていただくと
とてもうれしいです
朝と夜飲んでいます。ショコラとミルクティーが美味しいです。甘さもちょうど良いと思います。カフェラテは大豆の味が強すぎて苦手です。 シェーカーで振るとトローンとなって泡で量が増えて満腹になりますよ。食欲もなくなります。 他に比べれば、値段が安くて、続けやすいです。
ウォーキングも毎日1時間くらいしてますが、飲む前よりも美しく締ってきたので、嬉しいです。
色々な置換えダイエットを試してみたのですが、「甘すぎ・不味い」に耐えられずどれも半分残して捨てていました
スリムアップスリムのコーンポタージュ味は、それなりに満足。体が温まるし美味しいと思います。
現在3袋目に突入
朝食 スリムアップスリム（コーンポタージュ）
昼食 置き換えシェーク類
おやつ 納豆
夕食 普通食+
+
その他１日２Ｌの暖かいお茶類を飲むことを心がけています。禁酒はストレスが溜まるのでやっていません。
効果の程は･･･
最初の１か月で２キロ痩せました。（置き換え効果でしょうね。）その後は、ブヨブヨが少しずつ減ってきているかも
朝食に暖かい置き換え食を摂ることで、一日の始動がＵＰしている気がします
置き換え食の効果は、どのメーカーもあまり変わらないと思っています。味に満足できるものを見つけられれば無理なく続けられるのではないでしょうか。
野菜ポタージュ味はまだ試していませんが、ドラックストアで見つけたら購入してみようかな
薬局で安くなっていたので、袋タイプのショコラとミルクティともう１つかってためしました。冬はあんまり満足感は最初感じなかったけど、あつくなってきて、最近ではこれぐらいの満足感でも十分になりました。味はほかのメーカーよりおいしくて粉っぽくないです。ショコラの味にはびっくりしました、おいしくて！激安で１４８０円でかえるので続けます。
私は１食置き換えで大きく減って一日200g体重が減っています。時々減らずに同じだったり、なぜかふえたりしますが、折れ線グラフにすると確実に減っています。いいと思いました。
昨年10月からダイエットを初めてマイナス6kgになりました。
基本は食事と運動のダイエットですが、朝だけ置き換え食品です。
色々試してみましたが、味とお値段でこれのミルクティーを買う事が多かったです。
お腹にはたまらないですが、他の置き換えも似たようなものでした。
今は維持期なので、美容ドリンクとして不定期に飲んでいます。
豆乳にとかすと、ソコソコに腹持ちのいい朝御飯にもなります。
ミルクティー飲んでます！
おいしいのにめっちゃ安い！
ちゃんとタンパク質入ってるところもいい！
抹茶もおいしいけど、高いので、ミルクティーの方がいいと思います。
おいしいことにかわりなし！
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
昨日届いて、早速のみました。口コミが良かったので購入したのですが、買って良かったです。口コミして下さった方々に感謝です。どんなにサプリ飲んでも痩せなかったのに、今日1キロ減ってました。本当に買って良かったです。