少し姿勢が良くなった気がします。
肩凝りも少し解消されたかも。
ダイエットを目的にするよりも
身体機能の維持を目的に使っています。
毎日3分くらいやっていますが、
やった後は身体がすっきりしていて
良い気持ちです。
少し姿勢が良くなった気がします。
肩凝りも少し解消されたかも。
ダイエットを目的にするよりも
身体機能の維持を目的に使っています。
毎日3分くらいやっていますが、
やった後は身体がすっきりしていて
良い気持ちです。
母が購入したのでそれを借りて1ヶ月ほど実践しましたが、やり方が悪いのか痩せず、体がしまった感じもせず…。肩凝りは軽くなりましたが、結局動きに飽きてやめてしまいました。もっと続けたら変わったのかもしれません。
今日、届いて早速使ってみました。ダイエットと言うよりは肩こり解消にはいいかもです(^O^)
私は、猫背&デスクワークでめちゃくちゃ酷い肩こりなんですがすぐに肩が軽くなりました(^_^)v不満は物の割りには値段が高すぎるってとこでしょうか?
ダイエットになるかはわかりませんが続けてみようと思います。
やっと届きました、楽体。
エクササイズをするためにマットをしいたり場所をあけたりしなくていいので、続けやすいと思います。
運動としても、効きそうです。
続ければ、やせられるかな?
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
購入したものの、適量というのがさっぱりわかりません。 どのくらいのお水にどのくら…
全く痩せませんでした 甘くてお菓子みたいですが人工的な味で苦手でした 酵素が入っ…
全く痩せません。 同封のカタログに摂取カロリーの制限と運動の併用が書かれてました…
ストリングダイエットの方だけ持っています。 本の付録のシリコンチューブを引っ張っ…
凄く動くから痩せるだろうなと思い買いました。 でもリズム感やダンス経験がない私に…