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７月頃体重が59kgあり9月からダイエットを開始して10kg減った時に停滞期が来ました。その頃調度彼のお母様から頂いて始めました。元々過度な食事制限をしていたので置き換えというよりは食事という感覚で飲んでいました。
1日1回です。朝かお昼すぎどちらかに必ず飲んでました。次の日の飲む時間になるまで何も食べずそれの繰り返しをしてました。
味は本当に美味しくて満足です！停滞期もすぐ乗り越えられました。
腹持ちが良くなく、数時間後には何か食べてしまうと言う方もいらっしゃると思いますが正直我慢と自分の気持ち次第だと思います。
でも確かに数時間したらお腹すいてしまうのは本当に分かります…水かお茶で我慢してます今も…(⌒-⌒; )(笑)
それでも私は本当に大満足です。
このおかげで停滞期を軽く乗り越え
生理前でも生理でも体重も増えずすみました。
ありがとうございます！
真面目にやればしっかりやせます。
値段も他の置き換えに比べて良心的で続けやすいです。
ただし、たんぱく質が少なすぎて長期間続けるにはお勧めできません。
私は、蒸し鶏を使ってタンパク質を補いながら続けました。
置き換えできるダイエット食品を探していて購入してみました。
ダイエット食品てなかなか美味しいもがなく心配だったので初めはトライアルセットを購入してみました。
味は甘すぎず、本当に美味しかったので通常サイズでしばらく置き換えダイエットに挑戦しましたが、痩せる事はありませんでした。
ちょっと量が物足りないので、昼、夜の置き換えは私には無理だと思いました。
味はとても美味しかったです。でも、物足りないので、これだけで置き換えるのは難しくて、結局何か食べてしまい、逆に食べすぎになってしまいました。だから、おやつの代わりとして割りきればいいのかもしれません。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
この手の商品は使い方次第だと思います
普通食よりは カロリーが低いので 今まで たくさん食べる人などが夕食置き換えすると痩せるのは当然
ただ 長期で何ヶ月もというと難しいと思います
短期決戦したい人にオススメかな？