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本当に痩せたかったから栄養バランスの良い食事と適度な運動の方が余程効果あると思いますが、私は意志が弱い上に栄養バランス考えることも運動する時間も作らなかったので置き換えで手軽に痩せられると思って始めました
そのため効果ないままお金ばかり掛けてもう少し続ければ痩せられる！と思い込んでいました
本当にバカでした
ただ、ちゃんと栄養バランスのとれた食事をして適度な運動をしている人にはダイエットの補助的な商品としては名の知れたメーカーが作っているものですし、辞めたい時に購入をストップできたので最適だとおもいます
この手の商品の中では一番好きです。
フルーチェみたいでおいしいです。
粉っぽくならないのが◎
ただ、毎日飲むと飽きてきます。
いろいろな味がありますが、どれも甘いので、無性にしょっぱいものが食べたくなるというか…。
なので、シェイクにサラダを追加して置き換えてました。
続ければ効果がでると思いますが、やめたらあっという間にリバウンドしそう。。。
産後、体重が増えに増えたので試してみる事に。
昼だけ置き換えましたが、最初は飲みやすく一緒に週一回バレーボールもしたので、体重も落ちました。
でも、毎日になると味は変われど飽きます。
やめると元どおりになりました。
キャンペーン価格でかなりお得だったので
初めて見ました。夕食の置き換えです。
乳飲料でまぜるとサラサラのままでジュースを
飲んでいるような感じでしたが、牛乳で溶かすと
どろどろになります。ただ、量が少ないので
ダイエットクッキーと併用しました。
これと同時にウォーキングを始めたので体重は
順調に減っていきました。味も良かったので、
何かあればまた利用しようかなという感じです。
昼夜二食置きかけしました。
お値段もまあ安くも高くもなく利用しやすいですし、味もしっかりしてて美味しい。
割と順調に体重が減りました。
でも、味に飽きてしまって普通の食事に戻つたら、緩やかに体重も戻ってしまいました…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
マイクロダイエットが口にあわず、こちらを。朝と昼をその日の体調により利用していたら、免疫低下、風邪を引きやすくなり。ニキロ減ったところでやめました。今は戻ってしまいましたが、元気です。運動しながらとか、体力を奪われないように対策たてながらの使用がいいかもしれません。