こここ
どの味も食べやすく美味しいです。
ただ,食べた後の満足感がなく,腹持ちがしません。
そして毎日これを置き換えにするのは飽きがきてしまいました。
私の場合,置き換えというよりは,ただの美味しいおやつとなってしまいました。
置き換えダイエットはしている間はいいかもしれませんが,止めてしまうとリバウンドしそうで,私には向いていないような気がしました。
味はとても良い。甘過ぎたり薄味すぎたりせず、もう一杯食べたくなるほど。
ただ毎日の運動などがあってこそのものだし、二時間くらいでお腹が空いてしまうのでそれをクリアできれば…。人からの勧めで私はおにぎりを一つプラスしてます。
開始から一ヶ月、体重は変わらないものの体脂肪は減ってきているので効果はあったのかも知れない。
まだもう少し続けようと思います。
フルーチェに似てるので
ご飯食べ終わった後にもデザートがわりに
食べれてしまいます。
プロテインと比べると全然腹持ちしません。
朝になら、まだ置き換えできますが
夜に置き換えは私はできませんでした。
逆にお腹減ってほかのものを食べてしまいました。
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味は美味しいけど、置き換えには物足りない。