ちえ 女性 | 38歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 50kg⇒48kg
味は色々あって、あまり飽きずにいられました。
飲んでいる間、運動もこれといってしませんでした。
悪くはなかったのですが、体重は増えもしなかったけれど減りもせず、特に実感がわかずに3ヶ月でリタイアしました。
10年くらい前から太ると使っています。本気で食事制限する時の栄養補充になるかなと思っています。ヨーグルトに混ぜるのが好きです。お腹はすくので、我慢が必要ですね。味はとっても美味しいです、フルーティーで甘いです。甘いのが好きでない人には向かないかもしれません。値段もずっと続けるには高い気がします。
杏仁ライチ風味とグレープフルーツレモン風味みたいな味を購入してみました。食事置き換えというよりはダイエット中のスイーツ食べたい!デザートほしい!の欲求を満たしてくれる、優秀アイテムに思います。自分は成分をあまり気にしませんので体に悪くないなら変な甘いもの食べるよりよかろう、ぐらいの軽い気持ちで摂取しています。朝の時間がないときは牛乳と混ぜて手軽に飲用できるのでとても便利です。牛乳は低脂肪タイプのほうがプチシェイク自体の味を損ねないので美味しくいただけます。腹持ち具合は日によって違いますが、朝摂取すると通勤時にコンビニなどでパンやサンドイッチ、おにぎりなどを買うことが減ったので大いに役には立っています。
朝ご飯や夜ご飯の代わりに置き換えとして使用していました。ジムに通い運動していたこともありますが、順調に体重が落ちていきました。
お腹には溜まりにくいですが、甘くてスウィーツ感覚で食べれるので、甘いものが好きな方にはおススメです。
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朝の置き換えで飲んでいました。
たまに夜も置き換えしていましたが、夜の方が体重の減りが良かったです。
摂取カロリーが抑えられるので体重は減りますが、元の食事に戻すとリバウンドしてしまうので注意です。
水分なので、トイレの回数が増えました。