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約１ヶ月続けて5７キロ→53キロになりました。ジムにも通って運動しています。粉を溶くタイプのものより、断然飲みやすくて美味しいです。朝は、フルーツ、昼は食べたいもの、夜、置き換えて、シェイクだけでは辛いので、サラダなど食物繊維を一緒に一品とるのを心がけてます。以前は、我慢ばかりで挫折してリバウンドしてしまったので、あまり無理をしないように、空腹を作らないように、いつも、一口で食べれる、よく噛んで食べるものを持ち歩いてます。シェイクだけのダイエットは、続かないと思います。
初めて３日目です。
確かに腹持ちは悪いですが、私は夜プチシェイクと納豆を食べると腹持ちがいいです。
私だけでしょうか？飲み始めてからオナラがよく出ます。お通じもいいです。
痩せたら、また投稿したいと思います
夕飯の置き換えでオルビスのプチシェイクを試してみました。
期間は3週間ほど。
味は、わたしは美味しく感じました。ただ腹持ちはよくなかったです。
もともと過食症持ちで、どか食いしてしまうことが何度もあり、結局痩せることはできませんでした。
一食置き換えたとしても、トータルで食べすぎていたら痩せることはないという見本のようなことをしてしまいました
昼、夜を置き換えて1ヶ月半たちました。
体重は51.5キロ→46.5キロまで減りました。
私は大食漢なのでぜんぜん食べた気はしませんが、昼はプチシェイクのみ、夜はどうしてもお腹がすくので、プチシェイクとキャベツの千切りにドレッシングをかけて山盛り食べています。
キャベツがなかったら挫折していたと思います･･･。
朝は栄養バランスを考えて600キロカロリー程度の普通の食事を食べています。普通の夕食のような感じの献立です。
お腹はすきますが「絶対痩せる！」という気持ちで臨めば結果は出ると思います！
味はとてもおいしいです。ほんとうにフルーチェみたいです。
夕食を置き換えてプチシェイクを飲んでいました！
フルーチェのような触感で、おいしいですが、あまり腹持ちはしません。
また、元通りの食生活に戻すと、すぐに体重も戻ってしまいました。
やはり、きちんとダイエットするには、食事制限に加えて運動をして基礎代謝を上げることが必要だと思います！！
置き換えダイエットをしようと考えている方には、値段もお手頃でおいしいオルビスのプチシェイクはおすすめです！！
昨年の７月から約3ヶ月ほど連続で、そのあとは気が向いたときに食べていました。
個人的には腹もちバッチリ！夕食の置き換えをしたのですが、牛乳と混ぜてから冷蔵庫で10分から20分ほど冷やしてからだと本当にフルーチェのようです。夕食は食べたらもう寝るだけなので、我慢できないということは一度もありませんでした。
また、プチシェイクだけを使って痩せようというのはお勧めしません（口コミとしてどうかとは思いますが…）。頼りきりでダイエットに成功したら、一生維持するために出費をしなければいけないからです。
なので私は、カロリー制限と少なめの夕食に体を慣らすためにプチシェイクを利用しました。
3ヶ月間置き換えをした後、レコーディングなどを行って結局一年間で20kgの減量に成功しましたが、直接的な理由ではないにしてもプチシェイクのおかげだと私は感じています。今では食べ過ぎた後の調整として置き換えをたまにしています！
粉じゃないのでなめらかで飲みやすく、ダイエット食品という感じはまったくしないので、フルーチェが嫌いではない人にはおすすめです！！
味はバリエーション豊富でおいしいです。
牛乳と混ぜるだけなのも手軽でいいです。
以前夕食を置き換えて半年で10㎏落としました。しかし、腹持ちがよくないので、夜中はものすごくお腹がすきました。
かなり強い意志がないと挫折すると思います。
ただ食事を元に戻すと、見事にリバウンドしました。またプチシェイクで痩せられるから…と思っても、もう一度ひもじさに耐えられず結局元に戻ってしまいました…
一食置き換えダイエットは、劇的に効果が出ますが、その後必ずリバウンドしますので、地道に運動で痩せようと思っています。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
今日から、試してみます。いい結果がでるといいなぁ。