匿名希望
美味しいですよ~
私はオレンジシトラスが甘すぎず好きです。
置き換えはやはり夕食が効果出ます。
私の場合、スープやリゾットの置き換えだとかえって物足りなく感じて何かついつい食べてしまうのですがこれならデザートと同じなのでシメ感があってがまんできます。
3ケ月位で5㎏落ちましたが、もとの食生活にもどしたら体重ももとの体重です
とりあえず痩せとく時にはありです
おいしいけど少したつとお腹すきます^^;
それでも我慢してこれだけにできるならやめれると思いますけど・・・
あと、夏はいいけど冬はやっぱ冷たいのがきついかな。
まだ初めて3日しか経っていないので効果は出ていませんが、味は非常に美味しいですね。
腹持ちが良くないと書かれていますが、牛乳を混ぜて冷蔵庫に30分くらい入れておくと結構固まります。それをスプーンですくって食べると結構食べた気になります。水分も一緒にとったりサラダなどと一緒に食べればそこそこの満足感が得られるかと。まずは1ヶ月頑張ってまた報告に来たいと思います。
色んな置き換えダイエット食を試しましたが、どれも粉っぽくておいしいとは言えませんでしたが、これはおいしいです。
でも、味によって差があるので一概には言えませんが、変にスイーツ系の味をねらったものではなく、オーソドックスなフルーツ味なら、おいしいです。
作り方も牛乳と混ぜるだけなので簡単だし、慣れればこれだけで足りました。
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以前、職場で流行った時に試したことがあります。
味はどれもとても美味しかったですが、量はマグカップ一杯くらいなので、これだけだと最初はちょっと物足りないかも。でも、私は食欲の落ちる夏場に行ったのでやりやすかったかな。ドーンと体重が減ることはないけど、少し調整したい時にはいいと思います。もっとも、私の場合はそんなんじゃ追いつかないので止めましたけど。