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まず続けられるかどうかは美味しいかどうかだと思います。
その点ではかなり美味しい
ご飯を抜くと一時的に痩せますが、体に必要な栄養分が足りず、その後のドカ食いやお肌の不調等に表れてしまいます。
でもしっかり１食分の栄養素を取れる点でも優秀
ただ、皆さんも仰られてる通り問題は腹持ちです
いきなり夜に置き換えからはキツイかもしれません。
腹持ち悪いと言っていますが、100均で売ってるパフェ用スプーンで『食べて』みてください！
そのまま飲まずに、小さいスプーンで少しずつ食べれば食べ疲れて（笑）割とお腹いっぱいになりますよ☆彡
私はこれで一食0.5kgずつ痩せます♪
味は良いです。
新味が出る度に購入してしまいます。
が。
体重は･･･平均して－0.5kgというところでしょうか。
ほとんどの方が指摘されているように、腹持ちが･･･
飲み会で食べ過ぎたり飲みすぎたりした日から数日は
これで元の体重に戻りますが、確実にマイナス！には
まだまだ程遠い
味はおいしい&sF98B;例えるなら、フルーチェのちょっと弛いかんじかな&sFBC3;あたしは牛乳じゃなくて豆乳をまぜてました。あんまり味もかわらず、おいしいです。
でもおいしい+腹持ち微妙 なので、飲んだ後に御飯とか普通にたべれちゃう&sFB84;
それと、これからの時期(秋から冬)は絶対やめた方がいい&sF75C;温かいものが食べたくなっちゃうから&sF9D1;冬は寒いので、体温上げるためにエネルギー効率が上がります。食事に気を配り、寒くてもがんばって運動すれば、お金をかけなくとも痩せられます。(冬は太りやすいと言われるのは、寒いから運動しない+暖かい部屋にいるのでエネルギー効率があがらないなどの理由から。)
実はこれからの時期は痩せやすい^^みんなでがんばってダイエット成功させましょう&sFB4A;
味はとっても美味しい(o^～^o)
でもガッツリ夕飯を食べていた私には物足りなくてついついおかずをつまんじゃう…
まだ3箱残ってるけど続ける自信ないです
以前、産後太り解消のために購入しました。
味はオレンジシトラス味とみつりんご味がおいしかったです
ただ、私的には腹持ちはあんまり良くなかったので、結果は増減なしでした
でも、ダイエットを始めたときにどうしても甘いものを食べたくなったら、そのときのストレス解消には良いかもです。
美味～♪そしてお手軽＆お手頃(^O^)
産後のダイエットにと初めましたが、やはり腹持ちが悪く…
挙げ句、子供の食べ残しを平らげてしまったり間食したりで意志の弱さに自己嫌悪。。
２ヶ月続けて結局体重は増えも減りもしませんでした。
まだありますが、残りは忙しい時の朝食代わりになりそうです。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
おいしいのですが、私は空腹に耐えかねてしまいました。
強い意志で食べないぞ！って自分をセーブできる人向けやと思いました…(>_<)