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みつりんご・マスカット・パイン＆マンゴー・ストロベリー・グレープフルーツ・ピーチ・フランボワーズショコラを購入して、置き換え実践しました。
味に関しては、どれも“美味しいデザート”的な感じで、食べられない・続けられない物は無かったです。
夕食の置き換えとしては、カロリー削減に良いと感じました。
しかし、腹持ちはあまり良くないので、夜更かしする人・夜勤など活動される人には向かない気がします。
朝食をとる習慣が無かった人が、手軽に朝一番にお腹に何か入れる用に食べるのも悪くない使い方だと思います。
ちなみに、元々食べ過ぎによる肥満だったので、夕食置き換え実践で2ヵ月で7kg減量出来ました。
何度か利用しました。
牛乳がニガテな私は、飲むヨーグルトで実践しましたが、
手軽だし、味もおいしいし、何種類もあって飽きないのが良かったです。
でも。やっぱりすぐお腹がすきます。
あと、冷え性の私は、できるだけ冷たいものを食べたり飲んだりするのを避けたくて、
今は利用していません。
味は美味しいし種類もたくさんあって 続けやすいですが、牛乳を使うため 余計な脂肪とカロリーを取りすぎるのか？私には向いてませんでした&iF9C7; 糖分もあると思います！もともとカロリー取りすぎてる方だとすぐに結果に繋がるのでしょうけど…私の場合、もともと玄米食・野菜中心だったので、逆に体重増え、体脂肪も増加しました
栄養バランスや腹持ちを考えると自分で 薄味の野菜スープ作って置き換えた方が◎だと思い 今はそうしてます！アイスが食べたくなったときの代わりにプチシェイク利用してます
本気で痩せたくて
２ヶ月ほど続けました&iF9A0;
腹持ちが悪いので
慣れるまではかなり我慢が必要です。
けれど、本気で続けられるなら効果はあります。
うちはプチシェイクとコアリズムを併用して８㌔痩せました。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
フレッシュストロベリーが美味しかったので毎回買っていました。
主に朝食を置き換えていました。
値段も1食200円で、化粧品などと一定額買えば、以後使える割引券がつくので安いです。
しかし、私が運動しないので効果は薄いです。
今は、朝時間が無いときの食事として使用中です