あずき 女性 | 52歳 | 161cm 使用期間 2週間 体重変化 52kg⇒50kg
短期ダイエットには良いと思う。
牛乳と割って飲みやすいから続けられるけど、あまり腹持ちは良いとはいえかなかったです。
でも、味の種類が多いのは魅力的です。
私は朝は毎日、夜はときどきといった感じで飲んでいました。
夏に向けて買ってみたけど、やっぱりお腹がすく!
特に寝る前にすいてなかなかツラい……
きちんと、置き換えれば痩せると思うけど、痩せた後に油断して普通に食べると体重も戻っちゃいます(^-^;
もう少し満腹感が続くとOKかな?
味の種類が多く選ぶ楽しさもあり飲むのが楽しかったです。ただ満腹感はあまりなく、お腹は減りました。牛乳と混ぜて飲みましたがシェイクするのが少し面倒に感じました。夕食の替わりに飲んでいましたが特に変化はありませんでした。
味は美味しいですが、量が少なく、腹持ちがよくないので、
物足りなさを感じてしまいます。
私の場合、後でおなかがすいて食事をとってしまうことがありましたが、きちんと一食分をこちらに置き換えれば効果はでると思います。
味はおいしくてそれに関しては続けられる要素だと思います。
味の種類もありますし。
価格も大手メーカーと比べると続けやすいと思います。
でも、肝心はところが厳しい・・・腹持ちがよくない・・・
私は食べるの大好きなこともあって、2時間と持たずおなかが空く・・・
間食するよりいいかなぁ~?と思って、おなかが空いてもう1杯飲んでみると、なんとか我慢ができたけれど、結果が伴わなかったです。
それに、余分に1杯とか飲むとコスパが悪くなってしまって・・。
置き換えは結局は我慢ができないとダメですね。
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どれも、美味しいです!私は牛乳と混ぜてから、冷蔵庫に入れます。ドロドロから、プリン状に少し固まり美味しいですよ。
ただ量が足りない感じはあります。置き換えより、おやつ代わりに食べるといいです。
置き換えが無理なら、食事は意識して減らさないとやせませんね。