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ウェディングドレスを着るためのダイエットに使用。
週2のスポーツジムと１日のお昼をこちらで置き換え、糖質を少し制限しました。
３ヶ月で10キロ程やせましたがジム通いをやめてこちらと糖質を少し制限した程度にすると見事にリバウンド。
やっぱり運動と組み合わせないとダメですね。
毎晩、1ヶ月飲みました。色々な味があり飽きないです。最初は確かに空腹感がありましたが、プチシェイクにプラスして1本満足バーや玄米ブランも食べてました。徐々に空腹感にも慣れてくると体重が落ち始めました。ダンスエクササイズもしていたのでその効果もあったかもしれませんが、3〜4キロは痩せました。
出産後3ヶ月のダイエットに、昼食におきかえて使用しました。食欲過多だったのが妊娠前のレベルまで落ち着いてきた気がします。ただ授乳中はお腹が空くので昼食がこれだけでは辛いです…一週間だけなので頑張れました。
可もなく不可もなく体重はほとんど変わりませんでした。運動もしてないのでその点体重は増えなかったのは効いてるのか…？という印象です。毎日毎食飲むというよりも、カロリーが高いものを食べる前に服用しています。
個人的意見ですがあんまりお腹が膨れないのでちょっと辛いです。
でも味はすごく美味しいです。
運動など特別に増やしてないので体重はほぼ変化なし。数百グラムは減ったかもしれない、くらいです。
もっと続ければ効果が出るのかな？
朝食、または昼食で利用。毎日ちゃんととかではなく、気が向いたらという使い方だったので、体重の変化は何とも言えない。
こういった補助的な使い方で丁度良いものなのかも。
味は、美味しいものと不味いものがあったので、最初にどっさり買うのはやめておけば良かった。
こういった補助食品を買うなら、玄米フレーク＋オールブラン＋牛乳or豆乳で十分だと思った。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
仕事で晩御飯が遅くなり、体重増加。なんとかせねばと朝からしっかり食べるタイプなので朝食として代用しました。少しずつ痩せることができました。ただ止めたら徐々に戻ってしまったので、継続が必要と思いました。