匿名希望 女性 | 37歳 | 165cm 使用期間 2週間 体重変化 67kg⇒67kg
味はとてもおいしくて続けやすかったですが、牛乳に混ぜて飲むだけでは満腹感は感じられず…1番腹持ちが良さそうなヨーグルトに混ぜて食べていました。
体重も特に変化なかったので効果があったのかはわかりませんでした。
お手軽だけど腹持ちがあまりよくないので、置き換えには向いてない気がしました。
おやつ代わりにするならアリかなって感じです。
牛乳よりもヨーグルトと混ぜるともったりした感じで食べ応えがあって私は好きでした。
乳製品が苦手なので水で溶かして飲みましたが味は大丈夫でした。もともと朝は食べない、便通は一日一回あり、運動は特にしていないという私には特にお腹が空くということはなかったのですがやはり飽きました。膝を痛めたのでとりあえず体重を減らしてから運動と思いましたが変化はなし。やはり運動と並行して使用しないと効果はないのかもしれません。
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夕食のみ、一食置き換えとして使っていました。
これが原因かは分かりませんが飲んでいる期間中顔に吹き出物と痒みがありました。
味はフルーチェみたいで美味しいのと値段はお手頃なので体に合えば続けるのもありかも?