のな 女性 | 17歳 | 165cm 体重変化 65kg⇒62kg
1番好きで何度もリピートしているダイエット食品。それだけ何度もリバウンドもしているということですが…(^_^;)
これだけでお腹が空いてしまう時はサラダも一緒に食べて続けていました。お気に入りはストロベリー、アロエマスカットですが、他のも私に合わない味が今の所は無く、飲みやすくて続けやすいです。若い頃と比べると、お昼置き換えでは余り効果を感じなくなったので、夜置き換えを今日からまたやろうと思ってます。
美味しいので飲みやすいです。
2食置き換えてまあまあ効果あったかな?
でも、物足りなくて玄米フレークを混ぜて食べてました。
ジムにも通っていたので、実際にはどちらで効果があったのか不明。
当たり前だけど、カロリーを押さえつつ運動もしなきゃだめですね。
ジムと併用して飲んでましたが、値段も手頃で空腹も多少満たされてました。
ジムの効果もあるとは思いますが、空腹を満たしてくれるので、私には合っていました。
補助的に使うのであればとても役に立つのではないでしょうか?
人生最高体重になったため始めました。効果はすぐ表れ、あっという間に痩せましたが、普段の生活に戻ったら、徐々にリバウンドしていき、今は元の体重です。やはり運動と食事制限は一生やってかないといけないのだとわかりました。
置き換えブームの時に試した。続ければ効果あり。腹持ちはなかなかよかった。少し高いかな。やはり摂取カロリーの問題なのだとわかるのが置き換えダイエットのよいところかも。
集中的にやるにはこれがいいです。夏前とか。
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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口コミを見て気になって買いました
一ヶ月以上夜置き換えしましたがそこまでの効果は得られなかったと思います。
私は便秘なので便秘には効果はないかなと思いました。
でも増えなかったので悪くはないなと思いました。