canko 女性 | 36歳 | 160cm 使用期間 3週間 体重変化 67kg⇒66kg
美味しく、種類も多いので飽きも来ませんでした。半年間、昼に置き換えをしたところ3kg程度体重が落ちました。
腹持ちは良くはありませんが、お昼だったので我慢出来ました。
牛乳を職場で買っておくのが面倒になり、辞めてしまいましたが又機会があれば始めたいです。
味は美味しいです。でも、腹持ちはあまり…持ちませんでした。一応、夜置き換えしてました。なので、ずっと置き換えは厳しくてやめました。一応、一月やって体重は減りました。カロリー減ってるしね。やめたら元通りです。
夜を置き換えてダイエットを始めました。
味や値段は問題なく、しばらくなんとか続けていけるのですが、
本来食べることがとても大好きなので、やっぱり置き換えをやめてしまうと、すぐリバウンドをしてしまいました。
味はとっても美味しいのですが、腹持ちとしてはイマイチ…。置き換えにするにはかなりの精神力と決意が必要かと思います。金額的にはそれほど高いものではないので、継続することは出来るかも。
生野菜やお豆腐などと併用することを考えれば、甘いものを我慢しなくて良い、というメリットはあるかもしれません。
簡単そうだったので試してみたけど、自分には味がいまいち合わなかった。
昼食置き換えでしばらく続けました。
15時くらいまでしか元気が続かず置き換えは合わないということもわかりました。
続けるのは難しそうだったので終了してしまいました。
口コミを参考にひとまず購入しやした。
結論から言うと、置き換えは合わなかった。
むしろ逆効果だった様子で太ってしまった…
味は良くないです。全部ダメだったというわけではなくて、一部の味がおいしくなかった。
それも影響あって続けるにはちょっとなあ。
折り込み広告を見て、口コミの評判も良かったので購入し、朝置き換えしました。味はとっても美味しいのですがやはり朝だけではほとんど効果がありませんでした。夜置き換えにして見ましたがこれだけではさすがに腹持ちが良くなく、結局食べてしまうのでやめてしまいました。置き換えは合わないみたいです
ちょこちょこ食べてます。
美味しいし、遅い夕ご飯などの時にも重宝します。いろんな味があるのがいいです!
一度冷蔵庫で冷やすとよりぷるぷるとした食感になります。
効果はまぁまあです。一応痩せましたし、食べすぎた時の調整にも重宝してます。
味はデザートみたいにおいしい。
ちょっと甘いかな。上に冷凍ブルーベリーなどをのせておしゃれに食べていました。
夕飯置き換えで痩せたけど、やめたらリバウンドしました。
ずっと続けられるわけでもないので調整が必要ですね。
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そこは、自分の意思が弱いので。
まず、胃を小さくする為には良いのかもしれません。
意思を強く持って置き換えできる方には最適かと思います。