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3ヶ月夕飯を毎日置き換えました。
ゆるゆるでフルーチェみたいだとあまり食べた気にならないので、液体を固まらない程度に冷凍庫でしっかりめに冷やして、少なめの低脂肪牛乳と合わせていました。
低脂肪乳は無脂肪乳や生乳オンリーのものでないとしゃびしゃびになるので、明治おいしい牛乳の低脂肪がオススメです。
この歳で置き換えやっても効果ないかな、と思っていましたが、結局はやる気と意思の問題みたいです。
引き続き無理のない程度に頑張ります！！
キャンペーン中だったので気軽に購入しましたが、
味はよかったです。
腹持ちもいいのですが
やっぱり飽きがくるかなー。
でも減った体重はもどりませんでしたよ。
これならフルーチェでいいか、と思ったけど
フルーチェに変えたら減らなくなったので
やはりダイエット食品だけのことはあると思います。
3種類の味を試しましたが、どれも美味しく食べられました。
しかし満腹感は得られないのですぐにお腹が空き、次の食事を沢山食べてしまう為かあまり痩せませんでした。
間食とかおやつの代わりには美味しいので良いと思います。
出産し、体重が戻らない為始めました。
夕飯を置き換え3カ月。
10キロ近く痩せました。
最初の3日は満腹感もなく、キツかったですが、胃が小さくなったのか、慣れました。
最終的にはシェイクも要らない程、夜は平気になりました。シェイクはきっかけ作りには、最適でした(*^^*) ただ、これを食べたら痩せる。という物ではありませんね。（笑）
運動なし、夜はプチシェイクに置き換えて1カ月3kgペースで落ちました。初めの3日間は辛かったですが徐々に慣れました。味も美味しいし。ですが、夜ごはんを控えると必然的に痩せる気がするのでプチシェイク以外のものでも代用できると思います。
特典ポイントがたまっていたので試しに購入。夏の食欲がない朝や飲みすぎ食べ過ぎた次の日に一食置き換える感じで無理なく続けました。同時に脂肪燃焼スープも摂っていたので、どこまでがシェイクの効果かわかりませんが１ヶ月で2kg減ったのでまずまずかな？デザート感覚で美味しいし、手軽なのでまた夏になったら試してみます。
結果だけ言ったら体重は変わらなかったです。
味も私の好きな感じではなくてやっぱり食べあきちゃいます。でも勢い付にはなったかなと言った感じです。もう少しお値段も安いといいです。無駄遣いになってしまったなぁ...。
お昼に置き換えました。置き換えてるときは順調に減りました！が、その他運動などしていなかったので昼食べるようになったらあっという間に戻りました(笑)
味は美味しいし、量的に物足りないのははじめだけ、なれてしまえば苦がないです(°∀°)
置き換えダイエットで継続が大事だと思って、美味しいと
評判のプチシェイクを買いました。
凄く美味しいです、でもこれだけではとても満足感に足
りません、そこで500kcal/1食に抑える為に、
生野菜サラダを作って一緒に食べました。
夕食はプチシェイクを御飯に置き換えて150Kcalです。
これでは、持たないので、野菜サラダとドレッシングで140kcalです。総計290kcalです。
1日のダイエットのカロリーは1600kcalです。
充分痩せますので、プチシェイクと野菜サラダ
の290kcalは余裕です。
後は軽く、有酸素運動（通勤時に往復で4km）です。
これで、3ヶ月で8kg痩せました。
それから、間食のお菓子は全く食べていません。
間食すると猛烈に食べてしまいますからね！！！
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味はとても美味しいのですが、量が少なく全く満足感はありません。
そのためとにかくすぐにお腹が空きます。
腹持ちの悪さから、この評価です。
美味しいからと一度に二袋飲んでみたら、やはり太りました。
そこそこの値段とこの結果から、続けるのは難しく辞めました。