きんちゃん 女性 | 35歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 80kg⇒77kg
値段がリーズナブルで、金銭的に続けられると思い購入。
味もおいしく夜に置き替えし、空腹はあったが、痩せるためと思い頑張りました。同時にTRFのエクササイズDVDもやっていたので痩せられたのかもしれないですね。
味はすごく美味しいです!ストロベリーが好み♪
でもほんとに腹持ち悪いです。
すぐお腹すいちゃう!他の酵素ドリンクで置き換えなどけっこうするので、置き換え自体に抵抗ないのですが、これはほんとにお腹がすきます。。
消化がいいのかなぁ??
痩せるかって言ったら、続けれたら痩せると思います。
お腹が一時的にしか膨れず空腹感が辛かったです。味は悪くないですがやはり空腹感が強く我慢が必要となります。
シェイクして飲むだけなので小さい子供がいても時間的には労力もなく我慢さえ出来れば続けられるかもしれません
味は良いのですが腹持ちはいまいちでしょうか。今はちょっと飽きてしまったのでそのうち気になったらまた始めるかも。特に痩せたとかは感じませんでしたが食べすぎたとか体重が増えた時の調整に利用したいと思います。
味もよく飲みやすかったです。
夜置き換えで飲んでいました。
朝やお昼よりやはり夜に置き換えた方が効果ありとのことだったので夜にしました。
外食時は昼を置き換えました。
空腹感はやはり感じましたが、ただ我慢するダイエットよりは続けられました!
とにかく量が少ない。
ずっと続けられば、運動しなくても痩せるでしょうが、続けられません。
結婚式とか、ビキニ必須の旅行に行く予定があり、この日までに絶対痩せたい‼︎っていう期間限定ダイエット向きの商品です。
夕飯はこれだけ、朝は食べる日はパン二つとか食べない日は食べない、昼は普通にパン二つとパスタとか食べてましたが痩せました。
半年以上同じ体重を維持すればリバウンドしにくくなるというのを聞いたのですが、本当だと思います。10キロ落としてからもう一年経ってますがリバウンドは1キロもしてないです。(落とした後は普通に夜ご飯たべてました)
お腹の減りは別に我慢できますが最近また飲んでみたら甘すぎたことと糖質が高いこと、栄養価的に考えて置き換えではなくて自分でサラダを作って置き換えることになりそうです
味が何種類もあるのがいいです。
夏場は特に美味しく飲めます。
腹持ちはそこそこでしょうか。
1食分おきかえるならともかく、3食全部だと辛いかも。
ダイエット効果は、ちゃんと我慢できる人ならプチ断食で二キロくらいはやせるかと。
普段は夜に置き換えて、飲み会など外食する日は朝に置き換えてました。
味は種類もあり飽きにくいですが、すごく空腹感があり、ガマンするのが大変でした。
体重は最初減りましたが、停滞期に悩まされ心折れそうになりながら頑張って続けると10㌔近く減りました。
だいぶ減ったので止めましたが、3ヶ月ほどでリバウドし以前より増えてしまいました。
そこまで安くないので、続ける方は運動を毎日取り入れた方がいいですよ。
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妊娠中に体重が増え、ヤバイ‼と思い、妊娠中や授乳中は飲んでも大丈夫か問い合わせたところ、ダイエット目的のように、置き換えで飲むのはさけて欲しいが、オヤツ代わりに飲むのは、問題な成分は何も入ってないので、安心してくださいと言われました。
食事の前に飲みました。満腹になり、食過ぎず、いい感じです。