ama 女性 | 44歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 59kg⇒59kg
味はおいしかったですが置換えダイエットは私には向いてなかったです。
なぜなら完全に置き換えられていなかったからです。
シェイク飲んでまたちょっと食べたりしてたらそりゃ減るもんも減らない。
体重は変わりませんでした
味はとてもおいしいが満腹感や満足感はないため置き換えにするには続かなかった。フルーチェみたいな味で特に杏仁豆腐味はお気に入りでした。お昼ごはん代わりに食べていましたがすぐにおなかが減って間食してしまうのでダイエットにはならなかった。
お手軽にダイエット出来るかとおもったけど、物足りない。お腹がすくので結局他のものを食べてしまい、あまり意味がなく、効果はほとんどでなかった。味は美味しいけど、もう少し満腹感がないとこれだけでは足りないと思う。
乳製品が苦手なので水で溶かして飲みましたが味は大丈夫でした。もともと朝は食べない、便通は一日一回あり、運動は特にしていないという私には特にお腹が空くということはなかったのですがやはり飽きました。膝を痛めたのでとりあえず体重を減らしてから運動と思いましたが変化はなし。やはり運動と並行して使用しないと効果はないのかもしれません。
牛乳で飲んでいました。色々な味があってどれも甘くて美味しいので「今日はどれにしようか」と、選ぶのが楽しい。
ダイエットではなく、普通にスイーツ気分で食べれる。
でも朝だけの使用なので効果が出にくいし、お腹はすきます。気長に試していきたいです。
置き換えダイエットです。会社の人からのおすすめではじめました。味も良く美味しいのでつづけられるかな。と思いましたが、時間が経つとやっぱりお腹がすいてしまい、我慢できませんでした。勧めてくれた人は、お腹が空いたら運動!と言っていたけど、それが出来ないから太ってるんですね。
長く続けたら結果は出たのかなと思います。でも、味も良かったんですが、それ以外も食べたいなってなってなかなか置き換えにはならなかったです。
これと、サラダとか低カロリーのものを組み合わせると長く続けられそうな気がします。
体重が気になり始めて1食置き換えダイエットにチャレンジしてみました。味は飲みやすく美味しかったです。お値段も手頃でよかったです。が、私にはあまり大きな効果は見られませんでした。体重は増えなかったので良しですね。
空腹感が、凄まじく、結局追加で食べてしまい、今のところ体重変化なし。もう少し腹持ちがいいと、続けられるかなぁって思いますが…
味はすごくいいですね★
継続的に使うというよりは、食べ過ぎた次の日に、リセットするために使うって感じのほうが良さそうです。
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でも美味しかったので、補助的に使うにはいいかな??