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がっつり断食していた頃停滞期がついにきてしまい朝飲んでました。満腹感はないけど我慢次第自分次第です。もちろん続けたのでしっかりと結果は出ました。
私は1時間くらい冷蔵庫で冷やして少しドロドロさせてから飲んでいました。
間食など一切していなく野菜中心の生活をしていたのできっと余計にすんなり結果が出たのかなと思います。
お腹すいて我慢できない人には正直おすすめはできないと思いました！
７月頃体重が59kgあり9月からダイエットを開始して10kg減った時に停滞期が来ました。その頃調度彼のお母様から頂いて始めました。元々過度な食事制限をしていたので置き換えというよりは食事という感覚で飲んでいました。
1日1回です。朝かお昼すぎどちらかに必ず飲んでました。次の日の飲む時間になるまで何も食べずそれの繰り返しをしてました。
味は本当に美味しくて満足です！停滞期もすぐ乗り越えられました。
腹持ちが良くなく、数時間後には何か食べてしまうと言う方もいらっしゃると思いますが正直我慢と自分の気持ち次第だと思います。
でも確かに数時間したらお腹すいてしまうのは本当に分かります…水かお茶で我慢してます今も…(⌒-⌒; )(笑)
それでも私は本当に大満足です。
このおかげで停滞期を軽く乗り越え
生理前でも生理でも体重も増えずすみました。
ありがとうございます！
真面目にやればしっかりやせます。
値段も他の置き換えに比べて良心的で続けやすいです。
ただし、たんぱく質が少なすぎて長期間続けるにはお勧めできません。
私は、蒸し鶏を使ってタンパク質を補いながら続けました。
置き換えできるダイエット食品を探していて購入してみました。
ダイエット食品てなかなか美味しいもがなく心配だったので初めはトライアルセットを購入してみました。
味は甘すぎず、本当に美味しかったので通常サイズでしばらく置き換えダイエットに挑戦しましたが、痩せる事はありませんでした。
ちょっと量が物足りないので、昼、夜の置き換えは私には無理だと思いました。
とても美味しくて飲みやすいけれど、お腹が空くのが早く、結構ツライ。
粉ではないので溶かしやすく、子供がフ◯ーチェと勘違いして欲しがり、目に付きやすい夜の置き換えを断念。
1日の食事で一番夜がカロリーを摂りすぎるのでここを置き換えで我慢できたら効果あるんだろうなぁ。
健康的に痩せれて値段も安いと思います。
ただ置き換えを一食してるだけだと難しいかも？他の食事も工夫した方が効果はでます。
腸を休める時間を取るために食べ過ぎたら二食オルビスにしたりもします。
胃は小さくなります。
産後太りが酷いので二週間ほぼ毎日夜置き換えましたが、ストレッチや筋トレもして2キロ弱くらい。もう少し痩せてほしかった。
味は結構美味しいけど量が多く一気に飲めず、ちょびちょび飲んでました。
もう少しカロリー低かったらいいな。
どのフレーバーも美味しくいただくことが出来ました。夕食の代わりに置き換えしたのですが、他の方もおっしゃってる通り満腹感がありません。
そのためサラダを追加して食べたりしていました。食後のデザートに最後はなってしまいました。
値段も手頃だとは思えずあきらめました。
妊娠中に体重が増え、ヤバイ‼と思い、妊娠中や授乳中は飲んでも大丈夫か問い合わせたところ、ダイエット目的のように、置き換えで飲むのはさけて欲しいが、オヤツ代わりに飲むのは、問題な成分は何も入ってないので、安心してくださいと言われました。
食事の前に飲みました。満腹になり、食過ぎず、いい感じです。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
化粧品を使ってたのでついでに購入して飲んでみましたが、あまり効果は見られなかったです。朝ごはんと置き換えたからでしょうか？晩ご飯と置き換えればもう少し効果があったかもです。味は美味しかったですが、腹持ちは微妙でした。