ada 女性 | 35歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒54kg
味はいろいろ種類があり、とてもおいしいです。牛乳で割るのだけれど、毎回牛乳用意するのちょっと面倒かなって思ってしまう。あとは量が少ないので置き換えだと結構物足りない。2個食べたりした時もあったかな。朝の置き換えくらいなら良いのかもしれません。
子供が小さくて運動をする暇がないので、置き換えダイエットにと思い購入しました。
価格も比較的リーズナブルで、味の種類もたくさんあるので、こちらを購入しました。
夜ごはんの置き換えと、日中お腹が空いた時の間食にプチシェイクを飲みました。
他の置き換えシェイクよりも味は美味しいですし、甘みが強いので、間食の代わりという点では優秀なのですが、夜ごはんの代わりですと辛いものがあります。
二週間ほど試しましたが、夜ごはん(白米)を抜いていたからか目眩が酷かったので、もとの食事に戻しました。
少し体は軽くなりましたが、授乳中の私には合わなかった様です。
朝ごはんを作るのが面倒なので、会社で飲むように購入していました。味も美味しいし、さらっと飲めて、値段も安いので、重宝しておりましたが、ダイエットにはならない気がします。
季節に合わせた味もあるし、アソート的なのも売っていて、飽きがなくてよいです。
夜はお腹が空くので朝に置き換え。
まだ、2週間ですけど、一キロ減のみ。
夜置き換えにしたら減るのかなー?
まだ様子見です。もう少し続けてみたいと思います。もう少し腹持ち良いものだったら良かったですね。味は色々あるんで飽きないと思います
朝食を置き換え、特に効果は感じなかった。
腹持ちは悪いため、仕事によっては置き換えない日もあった。
味が色々あり飲みやすいとは思うが、続けていくかどうかは悩んでいる…。
夕食も減らしたからか、便秘は悪化した気がする。
味は甘めです。
甘いものはすきなので、美味しいと感じましたが
あまり満腹感はなく、、、
ついつい他のものも食べてしまうので
体重は減りませんでした。
そのわりにお値段は少し高めかと思います。。。
きちんと置き換えダイエットとして、
食べられれば体重は減るのかもしれませんね。
新聞のチラシを見て、友人と始めました。
私は夕食を、友人は朝食をプチシェイクに置き換えました。
一ヶ月続けましたが、私は体重の増減なし、友人は何故か1.5kg増えました。
味はかなり甘いので、喉が渇きます^^;
このまま続けるか考え中です…
3ヶ月仕事で出張のため、チャンスだと思いチャレンジしました。
自炊が面倒だったので、朝と夜を置き換えにしました。腹持ちはあまり良くないので、夜は苦痛でしたが食べ物を買いだめしなかったので我慢できました。
その結果、4㎏減しました。
デスクワークであまり動かないため、昼ごはんを置き換えました。お弁当からシェイクへ置き換えて飲んでましたが、物足りなくて結局ななにかを食べちゃいました。
意志が強くないと続かないのは何のダイエットでも一緒ですが。。
仕事をしていると、お腹が空くのは辛いかなぁと。
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