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10年くらい前まで結構なおデブで、痩せないと似合わない、そもそもサイズがないブランドの服が着たくてダイエット決意。
私は夜に置き換えしました。
味は皆さんが書かれているように、どの味も外れナシ。美味しいです。
最初の２週間は、お腹がグーグー鳴って空腹感に悩まされましたが、水を飲んで誤魔化しました。
それ以降は胃が小さくなったのか、空腹感もなく普段通りの生活です。
体を動かす仕事だったので、特にジョギング等の運動をすることもなかったです。
体重が減るスピードは1ヶ月2～3kgでした。
最終的に48kgまで落ちたのですが、その時にはヘロヘロになってしまい52kgで体調も落ち着きました。
現在、出産して体重がかなり増えました。
増えた分の殆どが落ちにくい皮下脂肪で、前の時とは太りかたが違うのですが、プチシェイクをやろうか、違うダイエットにしようか悩み中です。
腹持ちが悪くて空腹がしんどかったです。
味は美味しいと思いますが、食べた後に少し気持ち悪くなりました。
これなら普通に食事制限した方がいい気がします。
簡単に作れるし、他社品に比べると安価なので悪くはないと思いますが、リピはないかな…
置き換えダイエットは初めてだったけど、美味しいと言う口コミをみて購入。
夜の置き換えにしました。
豆乳に混ぜて飲んで、美味しいけど腹持ち悪く、お腹がグーグー鳴りながら寝るという状態でした。
体重は2kgぐらい減りましたが、やめてすぐにリバウンドです…あれはなんだったのか（泣）
夏に少し背中の開く服を着たいため、ダイエットに挑戦しました。
朝は置き換え、
昼はプチシェイク+少な目の食事
夜はプチシェイク+少な目の食事
という食生活を中心に筋トレや有酸素運動も組み合わせて減量しました。プチシェイクは主に豆乳で割っていました。味が美味しくて種類もたくさんあるので飽きません。濃度によってはフルフルした食感でデザートのようです。
筋トレをしていたお陰で減った体重以上に体が引き締まり、結果には満足しています。
ただ飲むだけではやせません。
でも食べている量を減らしたのに肌荒れとかしなかったのは低カロリーなのに栄養バランスが良かったからだと思います。
最近出産と加齢で体重がかなり増えたのでまた挑戦しようと思っています。
手ごろなお値段で美味しいですが、置き換えにするにはやはり腹持ちが悪いです。なので、チアシードを入れて飲んでいます。
私の場合、真面目に置き換えを続ければ多少体重は落ちますが、なかなか続けて実施できないこともあるので効果を実感とまではいきません。
食べ過ぎたなという日の翌日などに置き換えして調整という感じにしています。
特に体重に変化はありませんでした。
置き換えダイエットにすればまだ効果出たのかもしれませんが空腹に耐えられるかというところだと思います。
また様子を見て残りのものをのんでみようかとおもいますがあまり期待はできません。
痩せるためにはこれで置き換えダイエットをしないといけないのですが、量も少なく、噛まないので満腹感が得られず、すごくお腹が空いて辛かったです。甘くて美味しいので、空腹時に食べると中途半端に刺激され、我慢していた空腹感に一気に負けてしまいました。これなら何も食べない断食の方が楽かな…と。続けられないので痩せないし、辛いし、勿体無いし…と後悔しました。
価格もそんなにバカ高くないので続けやすいかな？と思って購入。
味の種類も豊富で何より美味しい！！
でも量がちょっと少ないかなぁ～という感じでした。
夜に置き換えてた時は確かに2、3キロは落ちましたが昼食に置き換えるとそほど効果は感じられませんでした。しっかり置き換えないと（それこそ2食ぐらい）効果はなさそうです。
夜ご飯をこれに置き換えたところ、体重は減りました。
お腹もふくれます。
ただ、意志が弱くて継続できませんでした。
続けていれば確実に痩せると思います。
味は大満足です。
また買ってみようと思ってます。
痩せたいな➰
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
仕事環境が変わり、夜22自負着に帰宅し夕飯を食べる生活になったら3年で10キロ以上太ってしまい、これは行けないと思いダイエットをはじめました。
取り敢えず夕飯を置き換えるべくお値段もお手頃だし美味しそうなのでこちらにしました。
味は皆さん仰られてるようにフルーチェのように美味しくいただけました。
ただ腹持ちは全然良くなくて、そのあとお風呂に入って家事をして寝る頃にはものすごくお腹が空いて寝付けない日も…
1週間やりましたが体重に変化はなし。
ちょっと違うものも試してみたいと思います…