ゆうこりんご
結局、大食漢(女だけど)には意味がない。
置換食品は小食の人だから耐えられるのであって、
大食らいには、余計間食が増えてしまうという結果に終わります。
これはこれだけじゃなくて置換全般に言えることだけど。
味は色々とあって飽きないし美味しいと思う。
はじめて2週間くらいは、気合いが入っていたので、キャベツなどのサラダとプチシェイク(夕食)でがんばっていたのですが、結果がなかなかともなわず、あえなくやる気がダウン。
やっぱり食事制限は、ストレスです。
みるみるやせるなんて、都合のいいことは、ありませんね
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今まで色んな置き換えダイエットに挑みましたが
一番味が良かったです が、すぐお腹が減りますし
置き換えダイエットは食事の吸収率が半端なく増えるので
もうやりません!!