クミ
味は美味しいのですが、満腹感ありません。
忙しい朝食がわりに取り入れましたが、元々朝食の量が少なかったので効果無し。夜はこの量では我慢できそうにありません。
他の方が言うように、腹持ちは良くないと思います。味は、今まで飲んできたシェイク系で一番です!
とりあえず、 まだ2週間くらいですがキープか少し太るか…無くても変わらないかな、と思い始めてます。
続けて一週間。
私は飲まないでスプーンでちょびちょび食べてます。
体重記録をつけてるんですが…増えたり減ったりデコボコ(^_^;)これからかな?
やっぱり量が少ないのでお腹がぐーぐー(´・_・`)そうゆうときは味噌汁やココアなど、あったかいものを飲んででなんとか満たしています。
私は夜置き換えてますが、少しずつ胃が小さくなって少食になってきた気がします。体が慣れてきたのかな?
あと2週間、少し運動も込みで頑張ってみます。。ちなみにいちごとベリー味が好きです☆かぼちゃは、濃厚さがあったほうがいいかな。
味のバリエーションがあり、とても美味しかったです。
ただ皆さんも仰っていますが、腹持ちは良くありません。
また、シェイクと呼ぶには柔らかすぎやしないかと感じました。ちょっととろみのある飲み物っていう程度。これで1食分は難しいんじゃないかな・・・。
1回の食事量は多くないけど間食しがち、という人なら良いかもしれません。食事を割としっかり食べている自分には向かなかったです。
6年前に初回購入して、1ヶ月で2~3キロやせました。
しかし3年程経って再度購入し、同じく1カ月試しても効果なし……。
それから購入する気がなくなりました。
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安くておいしいですが、量が少ないので一食置き換えにはならないですね。おやつや夜食代わりにするなら、いいのかもしれませんが、同じものばかりだと飽きる人には難しいでしょうし、冷たいので体を冷やす可能性もあると考えると、冷え性の人にはお勧めできないですね。