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夜に試してます
正直めっちゃ腹が減る(´д｀)
二日目からは軽いサラダと『チョーマンプク』というサプリと一緒に試して、腹持ちよくしてます
三時間くらいは保つようになったかな？
味はアロエが好きw
夕飯の置き換えでオルビスのプチシェイクを試してみました。
期間は3週間ほど。
味は、わたしは美味しく感じました。ただ腹持ちはよくなかったです。
もともと過食症持ちで、どか食いしてしまうことが何度もあり、結局痩せることはできませんでした。
一食置き換えたとしても、トータルで食べすぎていたら痩せることはないという見本のようなことをしてしまいました
味はバリエーション豊富でおいしいです。
牛乳と混ぜるだけなのも手軽でいいです。
以前夕食を置き換えて半年で10㎏落としました。しかし、腹持ちがよくないので、夜中はものすごくお腹がすきました。
かなり強い意志がないと挫折すると思います。
ただ食事を元に戻すと、見事にリバウンドしました。またプチシェイクで痩せられるから…と思っても、もう一度ひもじさに耐えられず結局元に戻ってしまいました…
一食置き換えダイエットは、劇的に効果が出ますが、その後必ずリバウンドしますので、地道に運動で痩せようと思っています。
味は美味しいです★
最初のうちはなかなか物足らず、間食してしまうことも…
胃袋が置き換え生活に慣れてこれたら、少しずつ変化があるかもしれません。
劇的な変化はないので、金銭的なことから長くは続けられず。
「これで痩せました！！」とは言いづらいです。
味はおいしいです
いろいろ、種類もあるのもいいし、値段も手を出しやすい。
だけど、腹もちは確かに良くないので、これだけで一食というとかなりつらいですね。朝ごはんを軽くする方だったので、朝ごはんのかわりにしてましたけど、夕飯のかわりにするほうが効果は高いそうです。しかし、私には無理でした。
間食がやめられないと言うときに代わりにしたりしたりもしましたが…他のご飯のカロリーを減らすなどしてやはりいろいろ努力が要りましたね。
その時は３か月で５キロくらいは落ちました
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
置き換えのものでは、一番食べやすいです♪
腹持ちはよくないです。。