あやにゃ
味はおいしかったです。
平日の昼と夜は家で食べる生活でないので、ほぼ朝置き換えのみでした。
腹持ちは物足りないです。お昼前には腹ペコでした。
レコーディングダイエットの効果か3キロくらいは落ちました。
おいしいですが、満腹感は得られませんでした。
食事の量を減らしてみようと思います(^_^;)
痩せる=執念、こだわり、自己愛…
自分を大事にすると結果そうなるような気がします。
【ダイエットは一生】
と医師が言ってました。
みつりんご味、マスカット&アロエ味、ヨーグルト&ピンクグレープフルーツ味を購入。どの味もおいしいです。
フルーチェみたいなものかなと思っていましたが、少しとろみがある程度です。
牛乳を100mlしか使わないので、やはり腹持ちはあまりよくないです。
飲んでから2時間ぐらいで、お腹が鳴り出しました。
小腹がすいたときや、寝る前に晩御飯を食べなければいけないとき飲んでます。
フレッシュストロベリーが美味しかったので毎回買っていました。
主に朝食を置き換えていました。
値段も1食200円で、化粧品などと一定額買えば、以後使える割引券がつくので安いです。
しかし、私が運動しないので効果は薄いです。
今は、朝時間が無いときの食事として使用中です
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