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最初は夜ご飯の代わりに置き換えましたが、2~3時間で空腹感が出てきます。今まで普通に食事をしてきたので当たり前だと思います。頑張って一箱一週間も続ければプチシェイクだけでも大丈夫になります。もちろんカロリーをおさえているので体重は減ります。やる気があれば、味もおいしいし、良いダイエット食品です。
味は美味しくてよかったんですが、腹持ちがしなくて2杯くらい飲んでしまいお試しセットで3日分あったのを2日くらいで飲んでしまい置き換えダイエットにならなかったです。
以前に夕食置き換えをして-7キロ落ちました!
しかしやめたらリバウンドしてしまいました(><)
味はおいしいので好きなのですがやめたあとの食生活に要注意です!
味はとてもおいしいですが、置き換え食品というよりはデザートに近いです。
空腹に耐えられる、意志の強い方にはオススメですが‥やめた途端リバウンドしそうな気がします&sFB41;。
1ヶ月間、朝置き換えで実践しました。
結果は、-0.5kg。
・・・(^^;
味はおいしいと思います。
2種類の味で1ヶ月続けましたが
飽きてしまいました。
ということで、現在は別のメーカーをお試し中です
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おいしかったけど、空腹に耐えれなかったな。