yui 女性 | 22歳 | 164cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg
味はフルーチェみたいで美味しかったです。
私は夜に置き換えて、外食の時は朝に置き換えていました。
3ヶ月続けて、体重も見た目も痩せてきたので半年続けました。
合計5キロほど痩せましたが、リバウンドしました。
手ごろなお値段で美味しいですが、置き換えにするにはやはり腹持ちが悪いです。なので、チアシードを入れて飲んでいます。
私の場合、真面目に置き換えを続ければ多少体重は落ちますが、なかなか続けて実施できないこともあるので効果を実感とまではいきません。
食べ過ぎたなという日の翌日などに置き換えして調整という感じにしています。
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朝の置き換えで利用してました。
味はとっても美味しく、これなら続けれそう!と思いました。でも、腹持ちが悪くてすぐに空腹になってしまい間食をしてしまうこともあったので変化は無しでした。。夜の置き換えにするとだいぶ結果が変わりそうなので夜で試して見たいと思います。