ななこ 女性 | 33歳 | 151cm 使用期間 2週間 体重変化 50kg⇒50kg
オルビスのプチシェイクが一番美味しいときいて、置き換えダイエットを考えていたので、キャンペーンの時に購入しました。
ベリー系が美味しいです。
でも、やっぱり量が少なく感じ、始めはおやつとして。それから昼の代わりに。少しすっきりした感じはありましたが、なかなか続けられず、中断ばかりしてしまいました。
以前使用していましたが、やはり腹持ちが悪かったので、置き換えダイエットと言うよりもデザート感覚で使用していました。
普通に間食してしまっていた頃よりは少しは減りましたが、あっという間にリバウンドしてしまいました…。
炭酸水などで空腹を紛らわせて頑張るべきだったなと思いました。
大学生の頃このオルビスのプチシェイクの置き換えダイエットをしてマイナス7キロのダイエットに成功しました。
結局置き換えダイエットっていってもシェイクでは腹持ちは良くないのでこれとお水または炭酸水などを飲んで我慢してた記憶があります笑
我慢を乗り越えれば結果1食分が100ちょっとのカロリーで済むため痩せるという結果がだせるのであって続けるか今後気をつけないとまたすぐにリバウンドします笑
食べ過ぎた次の日の、調節にはいいかも。
牛乳で作ると特に美味しいです。
味はいいけど、腹持ちはよくないです。食事の置き換えに1日二回使うには、辛いと思います。値段が手頃なので細く長く続けるのにはおすすめです。
手軽にできるのがいいです。特にベリーの味が好きでした。しかしおいしいですが朝の置き換えはまったく体重に変わりはありませんでした。
それに昼前にお腹がすごく空きます。昼の置き換えは私には無理かもしれません。
値段も手頃なので、購入。かれこれ、何年目お世話になってます。
最初は、置き換えダイエットとして使ってました。腹持ちが悪いのが難点です。
今は、食べ過ぎた次の日の置き換えに使ってます。
体重が増えないようにするには、ちょうど良いかと思います。
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味はおいしいので毎日でも食べられます。食事と置き換えるには、量が少なくて満足感が得られず、他のものも食べたくなってしまいます。
おやつの代わりにデザートとして食べるにはいいかもしれませんが、それではダイエットになりませんね(^^;
ダイエットには強い意志と忍耐が必要ですね…