りょう
以前から気になっていた、
一食置き換えダイエットに挑戦しました。大変美味しく体重も少し減ったのですが、やはりおなかが空くので普通の食事に戻したら、体重も戻ってしまいました。健康を害さず飲むだけ痩せるサプリなんてないですよね。とりあえずウォーキング行ってきます。
仕事で夜遅いので、利用しています。
甘いものが好きな人にはよいと思いますし、美味しいです。量も少なく、腹持ちが良いとは思えません。
小腹が空いたときにオススメです。
値段が手頃なので、胃が小さくなることを期待して、しばらく続けます。
味は数あるダイエットフードの中ではいい方。
ただ、やはり一食置き換えにはならず、お腹が空く。プチシェイクをした時は体重は下がるものの、止めると戻ってしまう。金額は高くない方なので、期間限定でちょこちょこイベントの前などにやりたい。
味は美味しい…けど、腹持ちはあまり良くなかったかな。
他の方も言ってますが、フルーチェみたいです。
デザートとしては美味しい(笑)
でも置き換えるには厳しいですね。
もう少し満足感がほしい…それじゃダイエットにはならないか(笑)
味はおいしいけど、満腹感がなかった。
もう少し満腹感があれば・・
我慢して続ければ効果あったかも・・
おやつ変わりに飲むか、夕食がおそくなったときに飲むなど、食事の変わりは続かなかった。
フルーチェみたいな感じです。
気軽に始められると思います。牛乳に混ぜるだけなので!
付属のタンブラーは洗いにくいので、普通のマグカップを使用しています。
たくさんの種類があって飽きにくいとおもいますが、満腹になるのをもとめるのは無理ですね。
とても美味しく飲みやすいです。
ただ腹持ちがよいとは言えないので、その部分はダイエットに不向きかもしれません。
朝が忙しくて大変という方には、簡単に飲むことが出来て美味しいのはとても嬉しいことだと思います。
味は結構美味しく、好きな感じでした。が、、腹持ちは悪い気がします。普通にデザート感覚で食べてしまう感じです。
もう少し、満腹感が感じられるようになればいいなと思います。値段的には高くないので、改善されることを願います。
妊娠して12キロも太ってしまい産んでからも体重は落ちず…まずいと思い夜ご飯をこちらに置換えましたが体重変わらずでした。
妊娠前に夜ご飯置換えしたときは短期間で結構痩せました。でもリバウンドしやすいです。
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結論から言うと痩せませんでした。
腹持ちが良くなく、間食をしてしまったのが問題だとは思っておりますが・・・。味も飽きてしまい最後まで使い切ることなく残っております。
置き換えはかなり忍耐力がないとダメだなと思いました。