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毎年夏になるとプチシェイクにお世話になります！朝、昼は普通に食事をし、夕食をこれに置き換えてます。ちょっと多めの牛乳で割りゴクゴク飲んでます。お腹いっぱいになりますよ☆
それでも物足りない時は、コンニャクゼリーで満たします！
カロリーを抑える、バランスをよく取るという意味ではいいと思いました。あとは最初は空腹との戦いですが、慣れれば大丈夫だと思います！わたしは朝飲んで、豆乳にしていましたが、牛乳の方が確実においしいそうです。
初めは毎日晩御飯前に飲んでいたのですが、旅行に行ってから飲むのを忘れがちになってしまい、2週間で飲むのをやめてしまいました。
あのまま続けたらもう少し痩せれたかな？
カロリー摂取が多い、晩御飯など外食の前に飲んだら効果がありそうです。
夜、置き換え
続けるうちに、この量でも、それなりに満足
牛乳、豆乳、ヨーグルトとそれぞれ試しています
夕食196円で済むと思えば、栄養もそれなりな取れて
コスパはいいと思います
無理せず、続けていこうと思ってます
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
美味しいので食べることに苦痛は感じない。ただ、満足感は少ないかなぁ。これだけではお腹がいっぱいにはならないので、ダイエットにはあんまりならないかも…心持ちカロリーを少なく摂取するにはいいかもという感じです。