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3ヶ月夕飯を毎日置き換えました。
ゆるゆるでフルーチェみたいだとあまり食べた気にならないので、液体を固まらない程度に冷凍庫でしっかりめに冷やして、少なめの低脂肪牛乳と合わせていました。
低脂肪乳は無脂肪乳や生乳オンリーのものでないとしゃびしゃびになるので、明治おいしい牛乳の低脂肪がオススメです。
この歳で置き換えやっても効果ないかな、と思っていましたが、結局はやる気と意思の問題みたいです。
引き続き無理のない程度に頑張ります！！
以前使用していました。色んな味があり、どれも飲みやすくデザートのようで美味しいです。お値段が高過ぎないのもうれしいところでした。昼食をこの商品に置き換えました。同時に夕食も米を控えて運動も組み込んだので、わりと痩せる事ができました。やはり運動は必要なんだと思います。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
他の商品より味の種類が豊富で何より美味しい‼︎
何日かおきに夜の食事を置き換えて食べていました。
他の方が言うように腹持ちが悪く感じるので、私はチアシードを追加して少し時間を置いてから食べてました。
朝食、昼食でも置き換えしましたが、やっぱり効果があると感じるのは夕食置き換えだと思います。