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朝食を置き換えています。
これだけでは腹持ちがよくないので、一緒にバナナを食べています。
お昼までお腹減らずに仕事できますよ。
少しずつですが、お腹まわりが細くなってきたのと、体重も減ってきました♪
水着着るために頑張りまーす。
昨日届いてさっそく食べて？飲んで？みました
味は皆さんが言っている通りおいしい！
まだ痩せられるかどうかは分かりませんが、
とりあえず晩ご飯に置き換えてみようかと思います
結果がでたらまた報告しにきます
プチシェイクとりあえず二週間分頼んで今日届きました。
わたしは夜置き換えるつもりです。
味はアロエ＆マスカット、みつりんごを頼みました。
昼に作って冷やしておいて夜食べるつもりです。
スプーンですくえるくらいのプルプル感があってよさそうです。
効果があったらまた知らせます。
新商品以外全種類食べました。味はどれも美味しいです。
私は結構食べてた方なので、夕飯置き換えで1ヶ月で5㎏程落ちました。
（朝昼も制限してました。）
途中挫折しそうになり食べてしまったりしましたが、それでも何とか落ちました。
確かにプチシェイクだけでは少ない気がしますが、とろみがあるので満腹感は意外と感じました。
参考になりましたら幸いです☆
何よりとっても美味しいです☆
私はこれだけだとおなか鳴っちゃうので、サラダとかと一緒に食べてます(^O^)
ダイエット食品だって内緒にして旦那に出してみたら『フルーチェおいしい!』と喜んでいました笑
それくらいの美味しさです!
おいしい！
でも、寒い時期はちょっと辛い。ので暖かくなるこれから再開してみようかな！！ちょっと少ない感じがあるので、満足 ではなく、わたしには我慢の置き換え食品です。
始めて一ヶ月が経ちました。
主に夜に置き換えて、たまに朝、晩二食置き換えます。
腹持ちはよくないですが、サラダや豆腐に納豆をかけたものなどと一緒に食べてなんとか満腹にしてます。
結果は、一ヶ月で三㌔減りました。
あと、五㌔落としたいので続けて頑張ります(^0^)/
去年の夏に使用しました。
味も美味しく、腹持ちもなかなか良いので続けることができ、1ヶ月で3kgほど落としました。
ただ冷たいものなので夏意外はちょっと辛いかな&ezF7CE;
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
2時間程度でお腹が空くので、確かに腹持ちはあまり良いとは言えませんが、失敗するのは意志が弱いからではないでしょうか。
成功後もきちんとカロリーコントロールしていく為には、ここで過剰摂取の誘惑を断ち切る意志を育てるのも良いんじゃないかと。
続けるに苦労する味ではなく、普通に美味しいし、食パン一枚食べるより栄養バランスの取れた食事内容です。
置き換えてない他2食のドカ食いや間食を我慢出来れば、カロリーを摂取していないのだから、当然体重は減ります。
私は朝食か夕食を置き換えする方法で2箱2週間使用し、2～3キロ減。使用中は肌の調子も良く、便通も改善されました。
私には甘いので、牛乳60～70mlにして、残りを水で埋めて薄くしてました。
ただ、痩せてやめて、また高カロリー食をなんの計算もなく食べてれば戻ると思います。
痩せやすい・太りにくいなどの体質に改善してくれるわけではないので。