みい
味はめっちゃおいしいです!(^^)!
牛乳を入れてちょっとかきまぜてまたしばらく待ってからまぜるってやったら固まりやすい気がします。
ただ、みなさんがおっしゃるように腹もちはあんまりよくありませんね・・・
とりあえず私は朝ごはん置き換えてます。
プチシェイクを試して一日目。口コミ通り、今までのシェイク系の中で断然美味しい!
腹持ちも3時間までなら堪えられる。後は、水で紛らわすか、すぐに眠るか。
美味しいっていうのが重要!!
お腹空いても、胃を小さくさせる為、ダイエットの為と思えば大丈夫な気がする。
取りあえず一週間堪えたら、減量など報告します。
値段も手頃ですし、味も美味しいのでリピートしてます。
味の種類の豊富ですし、好みの味がみつけられると思います。
私は無脂肪牛乳で作ってました。
お昼と夜に使用すると、即効性はあるかもしれません。
私は2週間1.5㎏のペースですが・・・長期だとやはり口寂しくなってしまいます。私の場合は頑張っても2週間です(苦笑)
とにかくおいしい&ezF399;
これがダイエット食品だなんていい時代だぁ&ezF39E;
でもやはり添加物てんこ盛りなものでは痩せることはできないようです。
勿論、筋肉が落ちて食べてないわけだから、見た目には痩せます。
でも止めた途端にリバウンド間違いなしですね。
段々痩せなくなって
こんなに食べてないのになんで痩せないんだろうって鬱出前になりましたよ(笑)
私の場合、カロリー計算された冷凍のオカズパックに変えたらサクサク痩せました。
たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスが大事だって実感しました。
自分もコレ続けてます~(^-^)
ゆる~いゼリーみたいな感じだから飲まずにスプーンで食べてます
夕食で食べてますがこれだけじゃ物足りないんでサラダをプラスしてます;
それでも3週間くらいで-2kg減らせました♪
ダイエットしよう!
と思うと、大体オルビスのプチシェイクを購入して(しまって)ます。
半年に1回3箱くらい購入してます。
値段も手ごろですし、味も抜群だからです。
ただ食後の満足感がないので、一食置き換えとなるとかなりキビシイです。
……ということで、私はフルーツグラノーラと一緒に食べることが多いですね。
シリアルとドライフルーツでガシガシ噛むことができるので満足感も得れます。
もともと甘いものが好きなので、プチシェイクとセットでも気になりません(笑)
甘いものがお好きな方には、フルーツグラノーラとのセットがおすすめですよ
味は甘くておいしいです&sFB54;&sF9C7;
果肉も入っているので、スプーンでちびちびと、デザート感覚で楽しんでます&sFB54;
頑張って続けてみようと思います&sFB54;
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
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私は朝食のかわりにこれを食べています
味はとても美味しいし値段も手ごろなので続けられています
今は飲み始めて3か月ぐらいです
体重は58キロ→55キロに落ちまし
た
食事制限は間食なしと食べる順番を変えただけです
もともと太いので減りやすかったのかもしれません
そろそろ運動もしようかと考えています
あ、それと私はシェイクを飲む時にストローで少しずつ飲んでます