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私は昼食でプチシェイクを飲み始めて
２週間で２キロ減
けど、それからは全く減りません
でもでも
夜、付き合いで飲みに行ったりしても
体重は変わらなくなりました
まだまだ頑張ります
味は皆さんが言うとおりフルーチェです。夜勤明けにお腹すいて食べてすぐ寝ちゃうのでコレにかえました。
毎日必ずやってるわけではないので効果は不明ですが、明らかにご飯食べるよりカロリー低いので･･･
マイクロとか置き換えるものは味がイマイチで続きませんでしたが味がおいしいのでオルビスはおすすめです。
ただｺｰﾝｽｰﾌﾟは微妙でした。シェイクをおすすめします。
美味しいのでスウィ－ツ感覚で食べてました。
真面目に続けなかったので、効果はあまりわかりませんでした(笑)
でもまた継続してやってみようかと考えているところです☆
味もおいしく
種類豊富で
値段もお手軽です&sF9C6;
置き換えすると
私の場合
お腹がへってしまう
のでおやつの時間に
ぱくりです&sFB44;
以前試したことがありよかったので、子供の離乳を期にリピートしました
味が美味しく、種類も豊富なので気長に続けられます
主に夕飯を置換えていますが、私はあまり空腹は気になりません
ただ元々酷い便秘が更に悪化したような。。？
体重は3週間続けて今の所?0,5㎏くらいです。
筋トレと腰回し体操も並行してやっています
私は夜に置き換えして１ヶ月で２キロ程減量できました（^^）。
味も何種類かあるし、腹持ちも中々良いと思います。
夜が無理な場合はお昼とかにしてます。
余り我慢すると続かないそうです。
頑張りましょう！
何故？皆さん朝に置き換える？
昼食に置き換えればいいのに。牛乳大目に入れて少し時間を置いてスプーンでゆっくり噛むように食べましょう。
朝は1日の活動の基。きちんと食べましょう。寝てるなら別だけど動けば朝食は脳の活性とエネルギーになります。
置き換えと言っても1日１食にしないとね、長続きしませんよ。頑張りましょう！
私はダイエットを始めるなら必ずコレです。
味は美味しいので飲めるから～
結局、食事置き換えダイエットは自分の気持ち次第?マ何を飲んでも同じ
続けられるかどうかは意志次第ですよね～
置き換えするなら美味しい方が良いのでオルビスにしてます。それだけの理由です。
私は朝夕シェイクにして、お昼ご飯に我慢せず好きな物を食べます(^-^)/
胃が小さくなってるから余り食べられないけどね…
1ヶ月半で４kg痩せました。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
今までいろんなダイエットを試してきましたが長くつづかず 子供を産んでからさらに太りオルビスのプチシェイクにたどり着きました！
私は夜に置き換えしてます
１ヶ月たって体重は５キロ減りました☆
フィギュアロビクスも毎日30分間やってます！
最初はお腹減りましたが慣れたら大丈夫です☆
ちなみに お菓子は毎日決まった時間に食べてます