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皆さんおっしゃる通り、安いしおいしいけど、腹もちが悪い。
一人暮らしなので、食費が浮きます。
よくお酒を飲むので、次の日に食欲がなく、そんなときを中心に食べます。栄養バランスがいいのも魅力。
続けてると、夜に置き換えても空腹に慣れてきます。むしろ、朝ごはんをがっつり食べてやるって思うと耐えられます（笑）
そんなこんなで、週２以上は飲み会というすごい生活をしていても３週間で２キロぐらいは落ちました。
ＤＨＣのプロテインダイエットも試しましたが、一長一短だと思います。
ＤＨＣの方がまずいけど腹もちは若干よく、便通◎な気がします。値段はおんなじぐらいかな。
夜ご飯をプチシェイクに置き換えて、三週間目です&ezF649;
結果は－３．５キロです&ezF37E;
一気に２キロくらい減って後はジワジワと痩せます。胃が小さくなってくるのと、ダイエット中という緊張感でドカ食いとかもなく良いペース！味が美味しいのと、続ければ必ず痩せるので損した気分になりません&ezF3A1;それから私は代謝を上げるサプリや、軽い筋トレも併用したりしています。
昔使ってました。
夜ご飯置き換えで２ヶ月半で－８㌔でした。
安いし、美味しいし、一番いいかも。
今は諸事情で出来ませんが、またやりたいな～。
多分、３ヶ月続ければ－１０㌔は余裕だと思います。
９８.８→７１.６
１年間で停滞したらやめたり、ちょっと増えたらやりだしたりとインターバル置きながらしていましたが結構へりました。腹持ちはよろしくないですが夕方に飲んで夜早めに寝ちゃうかどうしても我慢できない時はカロリー無しの炭酸で紛らわせるなどで工夫しながらしました。最初の３日が１番おなかも減るしきついですが、朝は結構食べても大丈夫だったしマイクロみたいに高くないのでやったりやめたりできる。ただ、急激に痩せると肌荒れしちゃったりもするのでビタミン剤は必要かも
夏に夜ご飯をプチシェイクに置き換えて２ヶ月ほどで６キロやせました
味は本当にフルーチェみたいでいろんな味があるので楽しくダイエットできました
でも最近寒くなってきて食欲がましたのかプチシェイクだと空腹感と寒さで寝付けなくなってしまったので個人的には冬にはむいていないのかなと思います
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
、プチシェイクはオルビスが初めてなんですけど、皆さんの話を聞いていると他のシェイクとかのやつは味がまずい？んですかね。おいしそーって思って買ってむたんですオルビスのやつ。なんか徳した気分ｗ(^ω^)でも量が…！たりない…泣
プチシェイクと、カロリーないなにか、を食べて置き換えしたら、どうですかね。でもやっぱり、今日から気持ち切り替えてプチシェイクやろうと思いますっ&ezF7C3;&ezF37E;自分に負けないぜっ