sana 女性 | 18歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒52kg
わたしは毎日飲んでいた訳ではないのですが、とにかく、他の粉系のスムージーよりも美味しくて続けられます◎粉を溶かすスムージーや青汁は、味や匂いやザラザラ感が苦手でした。でもこのプチシェイクは、粉ではなく液体を牛乳などで割るので舌触りも滑らかでぷるぷるしていて美味しいです!とろとろ感があるので、わたしは他の商品と比べて腹持ちもあると思います!少し甘いかなーと思いますが、それも満足感の1つなのかな?あっさりしていたらもっとゴクゴクいきたくなりますもんね!
お試しの3袋(3種類の味)から試してみましたが、これからも好きな味を見つけて楽しみたいとおもいます\( ˆoˆ )/
おいしいです。旧製品は牛乳に混ぜる使用でしたが、新しくなって豆乳やヨーグルトにも混ぜられるようになり、食べ方に変化がつけられるようになりました。少し冷蔵庫で冷やしておくと固まってプリンのようになり食べごたえがあります。個人的には旧製品のトロピカルフルーツ味が好きだったので、なくなって残念です。ちゃんとこれを食事代わりにしておけばやせます。
夜ご飯を完全に置き換えしたら、
スルスル痩せました。
その前に食べ過ぎていたのもあり、
胃が大きくなっていたのですが、
小さくなったのか、
満腹感をすぐに感じるようになりました。
味はフルーチェみたいで美味しかったです。
運動も併用しました。
購入のきっかけは結婚式があるので少しでも痩せたかったからです。
口コミでは結構腹持ちが悪いと書いてあったので信じてなかったのですが、自分はそんなことなく8時間くらいはお腹が空かなかったです。
何で割るかで変わると思いますが牛乳で割っています。
夜にいつもたくさん食べていたので夜に置き換えているので効果がすごくでているような気がします。味もたくさんあるので飽きません。
出産し、体重が戻らない為始めました。
夕飯を置き換え3カ月。
10キロ近く痩せました。
最初の3日は満腹感もなく、キツかったですが、胃が小さくなったのか、慣れました。
最終的にはシェイクも要らない程、夜は平気になりました。シェイクはきっかけ作りには、最適でした(*^^*) ただ、これを食べたら痩せる。という物ではありませんね。(笑)
置き換えダイエットで継続が大事だと思って、美味しいと
評判のプチシェイクを買いました。
凄く美味しいです、でもこれだけではとても満足感に足
りません、そこで500kcal/1食に抑える為に、
生野菜サラダを作って一緒に食べました。
夕食はプチシェイクを御飯に置き換えて150Kcalです。
これでは、持たないので、野菜サラダとドレッシングで140kcalです。総計290kcalです。
1日のダイエットのカロリーは1600kcalです。
充分痩せますので、プチシェイクと野菜サラダ
の290kcalは余裕です。
後は軽く、有酸素運動(通勤時に往復で4km)です。
これで、3ヶ月で8kg痩せました。
それから、間食のお菓子は全く食べていません。
間食すると猛烈に食べてしまいますからね!!!
がっつり断食していた頃停滞期がついにきてしまい朝飲んでました。満腹感はないけど我慢次第自分次第です。もちろん続けたのでしっかりと結果は出ました。
私は1時間くらい冷蔵庫で冷やして少しドロドロさせてから飲んでいました。
間食など一切していなく野菜中心の生活をしていたのできっと余計にすんなり結果が出たのかなと思います。
お腹すいて我慢できない人には正直おすすめはできないと思いました!
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友だちに勧められて、一緒に購入しました。どの味も美味しかったです!朝ごはんで置き換えました。私はそれまで朝からガッツリ食べていたので足りない感じはしましたが、そこは牛乳を多めに入れて我慢しました。分量通り冷えた牛乳を入れると、フルーチェみたいな感じで美味しかったです。ちゃんと痩せたし、肌荒れや便秘も無く健康に過ごせてよかったです。ただ、当たり前ですが置き換えを止めれば元に戻るので、やっぱり運動もしないとですね。