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仕事の関係で、どうしても夜遅くなってしまうので、どうせ夜食べるならと試してみました。
もともとかなり最悪な食生活をしていたので、腹持ちの悪さは気になりませんでした。
仕事がかなり忙しいこともあって、運動は、簡単な筋トレくらいでした。
痩せてからも、食べ過ぎないように気をつけたり、少しの筋トレを続ければ、普通の食生活に戻してもリバウンドしません。
皆さんが言うほど効果が無いわけではないと思います。
とりあえず、ストレス無く痩せられたので、個人的には良かったです。
断続的に使用して、一年くらいになります。
朝食替わりに取ることが多いですが、
たまに夕食に置き換えするときもあります。
夕食置き換えを一週間行うと２～３キロ減りますが、止めるとすぐに元通りです。
ただ、お通じがよくなる気はします。
味はイチゴ味が無難に美味しいです。
身長160センチで70キロに到達し事故で傷めた膝と足首に負担がかかるとドクターに宣告され、ダイエットを決心。もう五年近く朝だけ愛用しています。-12キロ落ちました。自宅付近の散歩と食物カロリーを気にしながら体重管理を常にしています。栄養バランスも良く健康診断でも引っ掛かる事なく私には良いものだと思います。
試して二週間たちました。
一日のどこか一食置き換えていますが
徐々に減っていきましたし、味もすごくおいしい!!
口コミどおりデザートのような味でした。
お昼１食置き換えにて２年程（もっとかも）継続使用しました。
きちんと覚えていませんが、－７Ｋｇです。
健康診断で体重注意！からまぁ。大丈夫でしょ。
と言われるまでになったのですが、その後、取りやめた所、
気がつくと体重が徐々に戻ってしまって。。。
冬はプチシェイクは寒くて体に厳しいので、温かめの物に
切り替えるなど、継続がお勧めです。
慣れるまではお腹がすいて仕方ありませんが、継続すると
意外と身体は慣れてくるものです。
3箱飲みきりました。晩御飯の代わりの置き換えダイエットしています。
牛乳混ぜてスプーンですくって飲みます。
とにかく美味しいから気に入っています。
最初の3日くらいは、ぜんぜん足りなくてそのあと、ご飯少し食べてしまいました。
でも、これでは意味がないっ！と思い直し、足りないときは温い紅茶や豆乳を飲んでなんとかしのいだら、慣れてしまいました！今では晩御飯はプチシェイク生活です。運動が嫌いなのでまだ、4キロしか痩せていませんが、あと3キロ痩せたいのでもう少し続けます♪♪
痩せますよ～
私は３カ月で７キロ痩せて一年たった今も維持してます
ダイエット中はエクササイズ(ストレッチ程度の)くらいしかしてません
やっぱり痩せたからといってすぐ元の食事に戻したらリバウンドしちゃうので…徐々に食事量増やしていきました
あと、これだけだとお腹すくので早めに寝ることがオススメですねｗｗｗ
本気で取り組めば結果は出る商品だと思います。
私は夜置き換えし、運動を加え約半年で12キロおとしましたよ☆
我慢出来ない時はおやつも食べてました。
慣れないうちはかなりお腹すきますが、慣れれば平気です。
1ヶ月チャレンジしました。結果は－２キロ。
色んな方法を駆使して腹持ちを良くしようと頑張りましたが単品だとやはり厳しかったので、やはりローカロリーの副菜的なものを一緒に食べていました。
それでも以前より胃が小さくなったのか、食べる量も減ったので最近はプチシェイク単品で大丈夫になりました。
本当に痩せたいという強固な意志をもってすれば痩せます。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
もともと、痩せるためではなく、医者から太鼓判を押されるほど最悪な食生活を打破するために、美味しくて安くて簡単に食べられて、栄養バランスの取れたものをということで始めました。
仕事の関係で、夜遅くにスナックで済ませていた夕飯を置き換えました。
夕飯にはお腹いっぱいになることを求めていなかったので、腹持ちの悪さは気にならず。
間食も量を考えてしていましたが、仕事の忙しさと、簡単な筋トレでかなり痩せました。
痩せたあとも、普段食べ過ぎないように気をつけているので、たまに飲みに行ったり、焼き肉を沢山食べてもリバウンドはしていません。
私にはあっていたと思います。