匿名
普段の食事の量を少し減らしたり、ウォーキングでもすれば安上がりですよ。
高額な物を買って読むのも結構ですが、まず自分で出来る範囲の事から少しずつやってみればいいんじゃない?
私はメルマガを読んで9800円で購入しました。
メルマガで紹介されたURLからの購入は特典が多くなってました。
内容は所々雑誌で読んだ物と似た感じでしたが、メールサポートは良かったです。
ブログに食生活や悩みを書いていたら、こちらからメールしなくてもコメントやメールをくれました。
一人でダイエットが苦手な人には、サポートでモチベーションが上がるかも…。
ダイエットの結果ですが、忙しくなってブログをしなくなったら、モチベーションが下がって戻りつつあります。
せっかく購入したので最近お風呂で5分をやって、ダイエット再開しました。
やる気があれば痩せられると思います。(どのダイエットも同じだけど…)
姿勢をよくするだけでやせるというダイエットです。
食前にコーヒーとカカオ70%以上のチョコを食べると食欲が抑えられる、キャベツは食べたカロリーよりより消化に必要なエネルギーのほうが高いので食べれば食べるほど痩せられる、というものでした。
やせるスピードは遅いです。
食前のチョコは理性を持って食べなければ食べすぎます。
野菜中心の食事に変えるということが
ダイエットには必要だと思いました。
買ってしまってからこの口コミみました。当たり前のこと書いてあるみたいで買わない方が良かったかもとちょっと後悔してます。
でも・・・この5分間で必ず痩せるってのが気になります。
ダメでしたら返金保証もあるみたいですしせっかくなので試してみてもいいかなと思っています。
まだ届いていないので試してみてからまたご報告しますね。
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
まだ購入して一週間ほどですが、他の方の口コミみて不安になってます:sweat01.gif:
購入を検討されてるなら止めたほうがいいですよ。90日サポートなんて、私は何度メー…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
確かにハードな運動がありましたが、私は良かったと思います。 3ヶ月続けて5キロ落ち…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
購入のきっかけは産後太りで育児の合間に出来るものをと思い選びました。最初はとて…
ネットで調べて体操をしてみただけですが、3日ぐらい、一日10回ぐらいやったら、あり…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
ブログに『ダイエット』というタイトルで記事を書いてたら、すぐペタが二件あり、どんな人かなーと思ってその二人のブログに飛んだんです。
そしたら二人とも村本エリカ式ダイエットで痩せたと書いてる人でした。
ずーっとダイエットの事しか書いてないし、村本エリカ式ダイエットのリンク毎回張ってるし何かおかしいと思って、村本エリカ式ダイエットについて調べたら…。
まじでマルチ商法みたいな事やってるんですね。
痩せるのか知らないけど、信じるのは自由だけど、何だか気持ち悪いなぁと思いました(>_<)