購入しましたが、最初は効果がありました。でも今は何故かリバウンドしてしまいました。やり方に問題があったのかも…でもまた続けていきたいと思います。
購入しましたが、最初は効果がありました。でも今は何故かリバウンドしてしまいました。やり方に問題があったのかも…でもまた続けていきたいと思います。
実際試したのもです。
お風呂で5分の体操を毎日、以外と水道代がかかるので、夏などあまり湯船に浸からない私には、本以外に水道代という出費もかさみました。
また、メールでアドバイスをくれるのですが・・・
最初、0,5kg痩せた時は「順調ですね」と言っていたのに0.7kg痩せた時は「現状維持ですね」とか意味不明な回答がきたり・・・
また、ホームページに1カ月-4kgと大きく書いてありますが、実際は「1カ月-1kgづつ確実に落としていくのが良いです」と言われました。
結果的には、ダイエットの基礎知識と、規則正しくバランスのいい食事をして適度な運動をし、健康的な生活していれば痩せる事ができるという内容だと思います。
ただ、食べ方ひとつ・ふたつで、食べ過ぎなくて済むようになったので、この事は知れてよかったと思いました。
便秘の改善もありました。
あと、7日間-5kgダイエットという特典?がついていましたが、試してみた所。。。-0.4でした。
このダイエットの別売りで、下半身ダイエットのものがありますが、こちらも体験しました。
下半身太り(セルライト)が気になる人には凄くいいと思います。
私自信ヒップは-6cmまで落ちています。
ただ、筋肉太りの人には向いてないと思います
3月あたまに購入しました。
お風呂で5分を実践しているのと、食生活にひとひねり、を実践しています。
今のところ体重は1kg減くらいですが、肌がきめ細かくなったように思います。
私的に、悪い商材ではないと思います。
これは本当に基本的なことが書いてある商材です。
ただ、基本的なことはなかなか実践できていないことが多いので改めて気づかされました。その点では、勉強代って思っています
日常に違和感なく取り入れていけれたら痩せていくかもしれません。
ただ、すぐに効果を感じたい人向けではありません1年スパンで考えるものかなと思いました
購入して最初は「よし!やるぞ!」って思っても、「汁物を毎食食べる」とか「朝だけフルーツ」とか、毎日は無理なことや、テレビやネットで言われてることとか書いてあって、結局、間食せずにバランスの良い食事が基本っていう当たり前のことを教えられただけでした。
それができれば苦労しないし、こんなダイエットマニュアルも買わねぇよ!って言いたいです。
低カロリーのダイエットメニューや、スープのメニューもいくつか載ってましたが、材料がそろってないとできないし。
他にも摂食障害や過食症の自伝(?)がずらーーーっと書いてあって、どっちにも当てはまらない私には無縁の話・・・。ただの紙の無駄使いかと。
あとは、バストアップやヒップアップのエクササイズがたくさん。しかも、どれも短時間で出来るものではないです。
~~~~~~~~~~注:管理人~~~~~~~~~~
販売者さんからのネタばれ通報があり、この箇所に書かれていた文章は削除させていただきました。ご了承ください。
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これだけはやる価値はあると思いました。
しかし、あとはマニュアル本を痩せたい人の心理を上手く利用して購入させようとしているので、値段も高いし、迷ってる人は買わないほうがいいと思います。
微妙です。
一生懸命作った資料なんだろうなとは思いますが、読むにあたって必要ではないような文章や画像もありますし。
長いだけで読む気が失せてしまいました。でも、一応書いてあることは間違ってないと思うので試してはみてますが。
内容は別としてこの販売方法は怪しいっちゃ~怪しい気もしますね。
ここまでするなら本出したほうが早いんじゃないかと思っちゃいます。
不安なまま購入したんだから痩せないと!って思ってがんばります。
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
まだ購入して一週間ほどですが、他の方の口コミみて不安になってます:sweat01.gif:
購入を検討されてるなら止めたほうがいいですよ。90日サポートなんて、私は何度メー…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
確かにハードな運動がありましたが、私は良かったと思います。 3ヶ月続けて5キロ落ち…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
1日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…