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私はバナナダイエットが広まる前になんとなく、健康に良さそうだと思い実践していたんですが&ezF454;本は読んでいないので分かりませんが、ヨーグルトにバナナを入れてたまに梅酢をかけて食べていたら半年で7㌔痩せました&ezF465;朝食べない派だったんですがお腹が空くようになっていたので&ezF7CE;気軽に試していたのがストレスも溜まらずよかったのかなと思いました&ezF37E;参考になりませんでしたらすみません&ezF3AD;
一週間続けましたが、目立った効果はなく。。。もともと朝ごはんを抜かすことが多かったので継続性の問題かもしれませんが、食べ物ダイエットは見た目の変化（足が細くなるとか）が少ないので続かないです。
朝バナナは便通がよくなるだけでダイエットには
夜バナナが効果的と
本に書いてありました&iF995;
森久美子が痩せたのは
今まで食べてた量がを普通の食事に戻したから結構やせたんだと思います&iF9C7;
私はバナナがあまり好きじゃないから試してないけどやってみる価値はあると思います&iF9D1;
私は１カ月続けました。でもそれ以上は続けれなかったのは、バナナに飽きたのが一番の理由です。朝起きてバナナを食べなくてはと思うとウンザリでした。もともと好んで普段から食べる事がなかったのできつかった。体重も１キロ位しか減らずやめました。
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
二人目出産後なかなかやせません。で、体操なども続かず、やるだけやってみようと、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
初めての置き換えダイエットでした。最初は朝ごはんだけ置き換えで、味もまあ飲めた…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
朝バナナを１本食べてますが、すぐにおなかすきます。
もう１ヶ月くらい続けていますが、2キロ程減りました。
ただ、昼も少なめにしたり、ウォーキングしたりもしているので、バナナだけの効果ではないです…