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かなり自己流にアレンジして続けてます
結果としては痩せたと言えばウソになります
でも太ったわけでもないかな
夕飯をものすごい量食べるので、それを控えたら痩せると思います
でもそれが一番難しいんだよね。。
結局は意志の問題だと思う今日この頃
初めて半年たちました。
途中何度もやめようと思い、その度にだんなに続けんと意味ないといわれ、ようやく少しずつですが効果が？
暑くなってきたから夏痩せかも？
よくわからないまま、もう少し続け用と思ってます。
１か月程続けてみましたが、仕事で体力を使うので、とてもバナナだけの朝食じゃ、もたず・・・。
その分、間食をしてしまった。
私は元々、お通じもいいので、特に効果は見られなかったです。
残念。
やってみました。
夜食べる量とかが増えなければ、
一応、減りました。
ただ、普通に考えて、食べる量を減らすわけなので減って当然かと。
じゃあ置き換えならなんでもいいんじゃないかと思って、コーンフレークのほうが栄養がきちんと計算されてるのではないかと思い、そちらで実践しています。
基本的に量を減らせば痩せないことはない、これは確実だと思いました。
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
二人目出産後なかなかやせません。で、体操なども続かず、やるだけやってみようと、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お試しセットを頼みましたが、解約しずらいシステムに怒りを覚えました。届いてから…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
１ヶ月くらい続けています。
なんか胃が痛くなる日がありますが・・・
体重は変わりません。太らないだけいいかなと思って続けてます。。。